Неофициальные сайты и журналы, посвящённые «тем самым девяти месяцам» просто переполнены различными мифами на эту тему. Но эксперты утверждают, что некоторые аспекты вашего пути от зачатия к родам всё равно станут полнейшей неожиданностью. Чтобы помочь вам хоть немного подготовиться к тому, что вас ждёт во время ожидания ребёнка, мы подготовили рассказ о шести симптомах. О тех самых, которые не принято обсуждать в малознакомой компании. Которые вообще не принято обсуждать. Итак…
1. Команда «Газы!»
Когда дело доходит до «побочных эффектов» беременности, газы стоят на первом месте, в первом триместре. Причина проблемы в высоком уровне прогестерона, гормона беременности. Этот гормон замедляет процессы, происходящие в желудке, и позволяет газам накапливаться там в больших, чем обычно, количествах. Да-да, именно этот гормон виноват в том, что вы «звучите», когда меньше всего этого ожидаете!
Удачным решением станет тщательный контроль того, что вы едите. Исключите пищу, способствующую газообразованию: брокколи, бобовые, газированные напитки. Сделав это, вы действительно почувствуете разницу. Также благотворно употребление пищи маленькими порциями, но чаще.
Беременность — это уникальный и порой непростой период в жизни женщины, который может сопровождаться различными симптомами, некоторые из которых могут показаться неприличными или неудобными для обсуждения. Врачи отмечают, что такие проявления, как частое мочеиспускание, запоры, изжога, повышенное газообразование, изменения в аппетите и даже перепады настроения, являются нормальной реакцией организма на гормональные изменения. Специалисты подчеркивают, что важно не стесняться обсуждать эти симптомы с врачом, так как это поможет найти способы облегчения состояния. Например, правильное питание и физическая активность могут значительно улучшить самочувствие. Врачи призывают женщин быть внимательными к своему здоровью и не игнорировать любые изменения, чтобы избежать возможных осложнений.
2. Немифическая тошнота
Истории об утренней тошноте на ранних сроках — не более чем очередной миф. Но то, что часто застаёт врасплох, — промежуток времени между чувством лёгкого дискомфорта в желудке и «отвергнутым» этим самым желудком ужином — зачастую в самых неподходящих ситуациях.
Тошнота — естественное сопровождение практически каждой беременности. Но есть несколько приёмов, помогающих вам избежать ситуации, когда вас неожиданно стошнило на кого-то. Одним из решений этой проблемы может стать смена режима приёма специального витаминного комплекса для беременных.
Попробуйте принимать их вечером и, желательно, вместе с пищей — это поможет сохранить их на всю ночь и успешно справиться с тошнотой утром. Если ваш доктор не категоричен касательно самого комплекса, попробуйте принимать разновидность с пониженным содержанием железа. Именно железо и его соединения во многих случаях способствуют тошноте.
Кроме того, попробуйте носить специальный браслет. Предусматривая лёгкое давление на нерв, отвечающий за тошноту, он поможет вам чувствовать себя комфортнее по утрам и спасёт от неконтролируемой рвоты днём.
3. Где здесь туалет?
Это не только слух, это действительно так. Беременность и недержание связаны между собой. Дело в том, что ваш растущий животик начинает давить на мочевой пузырь, и сдерживать даже маленькое количество жидкости становится гораздо труднее. В то время как меньшее количество выпитой жидкости поможет вам, когда вы не дома, по вечерам появится необходимость восполнять необходимую организму воду. А это значит не только ежечасные ночные визиты в туалет, но и мокрую постель как возможный вариант.
Более действенным решением могут стать упражнения Кегеля. Да-да, те самые, которые рекомендуют для нормализации вагинальной мускулатуры после родов. Не ждите окончания беременности — их время уже пришло! Заботясь о физическом аспекте недержания, не забудьте обезопасить себя специальной салфеткой, которая поможет в случае чихания «с последствиями».
Читайте также:
Беременность — это не только радостное ожидание, но и множество неожиданных изменений в организме. Многие женщины сталкиваются с симптомами, о которых не принято говорить открыто. Например, частые позывы к мочеиспусканию могут вызывать дискомфорт, но это нормальная реакция организма на растущую матку. Также нередко встречаются проблемы с пищеварением: запоры и изжога становятся привычными спутниками.
Не стоит забывать и о гормональных изменениях, которые могут вызывать перепады настроения и повышенную чувствительность. Некоторые женщины отмечают увеличение потоотделения и даже неприятный запах тела, что может стать источником стеснения. Кроме того, многие испытывают изменения в libido, что также может вызывать недоумение.
Важно помнить, что все эти симптомы — часть естественного процесса, и открытое обсуждение таких тем может помочь будущим мамам чувствовать себя более уверенно и комфортно в этот особенный период.
4. Вагинальный сюрприз
Это не всегда бывает заметно посторонним. А вам может доставить немало дискомфорта. Мы имеем в виду вагинальные проблемы, такие как увеличение, покраснение, жжение в области вагины, а также неприятный запах.
И снова виноваты гормоны и всё увеличивающийся вес малыша. К счастью, с этой проблемой можно бороться. Носите бельё из натуральных материалов и ежедневные прокладки, меняйте их как можно чаще, сохраняя влагалище сухим и чистым. Это поможет существенно уменьшить как запах, так и дискомфорт.
И помните, что гормоны беременности влияют и на обоняние, поэтому не удивляйтесь, если просто ужасный, по вашему мнению, запах просто никто не чувствует.
5. Память… девичья?
Вы берёте телефон, чтобы позвонить клиенту — и вы уже не помните, с кем собирались поговорить. Вы входите в продуктовый магазин, решая купить… что? Вы забыли. Это — всего лишь пара примеров «мозга мамочки», забывающего буквально всё. Такая забывчивость преследует большинство женщин в положении, чаще всего начиная со второго триместра.
В то время как многие списывают этот симптом исключительно на гормоны, возможно, причина кроется в плотном графике будущей мамы.
Когда вы пытаетесь справиться с гормонами и другими «радостями» беременности, не говоря уже о декретном отпуске, страхах за здоровье малыша, за себя, за роды и за своё будущее, время от времени ваш мозг отключается просто для того, чтобы немного передохнуть.
6. Противостояние беременных
Кто бы ни был автором высказывания: «никогда не связывайтесь с беременной женщиной», он знал, о чём говорил. Действительно, гормоны, активно вырабатывающиеся во время беременности, способны превратить даже самую спокойную женщину в настоящий сгусток эмоций! Гормональный фон влияет не только на чувства злости и агрессии, но и на внезапные приступы меланхолии и желание всплакнуть по самому незначительному поводу. Если вы чувствуете, что злитесь (грустите, плачете) большую часть дня и не можете справиться с этим своими силами, поговорите об этом со своим врачом. Иногда беременность заставляет женщину вспомнить о старых эмоциональных потрясениях, и ваша плаксивость может быть результатом не только гормонального взрыва, но и не до конца залеченной психологической травмы.
{teammy_comments theme_id:97538;titles:Форум;metadesc:Как относится к тому что происходит с вашим телом во время беременности? Стоит ли беспокоиться, если мучают неприятные симптомы? Обсуждаем и делимся впечатлениями;keywords:симптомы беременности форум;}
Вопрос-ответ
Какие симптомы беременности должны насторожить на 6 неделе?
Однако вас должны насторожить тянущие резкие боли внизу живота и в пояснице, а также кровотечение, которое часто бывает прорывным, то есть внезапным. В это время важно срочно оказать медицинскую помощь, поскольку обильная потеря крови грозит смертельным исходом.
Читайте также:
Какие 100% признаки беременности?
100% признаком беременности является наличие сердцебиения плода, которое можно зафиксировать с помощью ультразвукового исследования. Другие признаки, такие как отсутствие менструации, утренняя тошнота, увеличение груди и изменения в настроении, могут указывать на беременность, но не являются абсолютными.
Как долго может не быть симптомов беременности?
Когда можно обнаружить первые признаки? Часто женщины принимают недомогание за предменструальный синдром. Они узнают о наступившей беременности после задержки месячных – примерно через 2-3 недели. Есть и такие, которые не ощущают признаков беременности 2-3 месяца.
Какие симптомы при беременности должны насторожить?
При беременности следует насторожиться, если возникают сильные боли в животе, обильные кровянистые выделения, резкое снижение или увеличение движения плода, головокружение, сильная головная боль, отеки рук и ног, а также любые необычные или тревожные симптомы, такие как затрудненное дыхание или высокая температура. В таких случаях рекомендуется немедленно обратиться к врачу.
Советы
СОВЕТ №1
Не стесняйтесь обсуждать свои симптомы с врачом. Многие женщины испытывают «неприличные» симптомы во время беременности, и это абсолютно нормально. Открытое общение с медицинским специалистом поможет вам получить необходимую поддержку и рекомендации.
СОВЕТ №2
Записывайте свои симптомы и ощущения в дневник. Это поможет вам отслеживать изменения в состоянии и может быть полезным для обсуждения с врачом. Кроме того, вы сможете заметить, какие симптомы являются временными, а какие требуют внимания.
СОВЕТ №3
Ищите поддержку среди других беременных женщин. Общение с теми, кто проходит через похожие ситуации, может помочь вам почувствовать себя менее одинокой и получить полезные советы по управлению симптомами.
СОВЕТ №4
Не забывайте о заботе о себе. Уделяйте время отдыху, правильному питанию и физической активности, если это возможно. Это поможет вашему организму справляться с симптомами и улучшит общее самочувствие во время беременности.
