Гормоны – это биологически активные вещества, которые регулируют работу организма в целом. Но у женщин иногда случается и гормональный сбой, симптомы его могут быть разными.
Гормональное здоровье
Состояние гормонального здоровья зависит от качества сна, функционирования пищеварительной и иммунной системы, либидо и других важных морфологических и функциональных показателей организма женщины. Гормональная система не только хорошо сбалансирована, но и очень чувствительна, при малейшем нарушении происходит сбой в работе всего организма.
У женщин выработка гормонов проходит в щитовидной железе и паращитовидных железах, гипоталамусе, надпочечниках, яичниках, поджелудочной железе, гипофизе, тимусе, и так далее. Эндокринные гормоны, выделяемые железами, переносятся кровью ко всем тканям организма и органов женщин, влияющих на его дальнейшее функционирование.
В целом в организме женщины вырабатывается около 60 гормонов. Гормональный сбой часто становится причиной различных состояний и нарушений эмоционального и физического состояния.
Врачи отмечают, что гормональный сбой у женщин может проявляться различными симптомами, которые часто остаются незамеченными. Одним из первых признаков является нерегулярный менструальный цикл, который может сопровождаться сильными болями и изменениями в объеме выделений. Также специалисты указывают на возможные изменения в настроении, включая повышенную раздражительность и депрессию.
Кроме того, многие женщины сталкиваются с проблемами кожи, такими как акне или сухость, а также с изменениями в весе — как в сторону набора, так и потери. Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики и обращения к специалистам при появлении этих симптомов, так как гормональный дисбаланс может иметь серьезные последствия для здоровья. Регулярные обследования и анализы помогут выявить проблему на ранней стадии и предотвратить развитие более серьезных заболеваний.
Причины гормонального сбоя
Гормональные нарушения чаще всего происходят в женском организме в период менопаузы по причине природы работы эндокринных желез и характеристик менструального цикла. Тем не менее, существует и ряд других причин.
- Наследственность. Врожденные пороки развития гормональной системы — это сложное заболевание, плохо поддающееся лечению. Как правило, основная причина беспокойства в данном случае – аменорея (полное отсутствие менструации у девушек после 16 лет).
- Болезни надпочечников, поджелудочной и щитовидной железы.
- Инфекционные заболевания (острая инфекция дыхательных путей, боль в горле), которые приводят к снижению иммунитета.
- Киста, миома матки, поликистоз яичников, эндометриальная гиперплазия, эндометриоз, астма, частые мигрени.
- Аборт и другие хирургические вмешательства в брюшную полость и органы внутренних гениталий.
- Депрессия, хронический стресс, усталость и другие негативные факторы.
- Половая зрелость, беременность, роды, менопауза.
- Плохое питание.
- Применение гормональных контрацептивовГормональные контрацептивы – виды современной защиты.
- Применение гормональных препаратов.
- Экологические риски.
- Недосыпание.
- Ранняя или поздняя регулярная половая жизнь.
- Наличие паразитов.
- Курение и злоупотребление алкоголем.
- Аутоиммунные процессы.
Гормональный сбой в женском организме может происходить в различные периоды формирования и развития репродуктивной системы. Среди самых распространенных причин гормонального сбоя можно выделить следующие:
- Нарушение менструального цикла (нерегулярные, частые месячные, их полное отсутствие, боли, длительный предменструальный синдромПредменструальный синдром – вся на нервах, затяжные и обильные месячные).
- Нервозность, раздражительность, бессонница.
- Сильные и частые головные боли.
- Избыточный рост волос на нежелательных частях тела.
- Сокращение либидо, дискомфорт при половом акте, сухость и раздражение влагалища.
У девушек в период полового созревания гормональный сбой сопровождается следующими признаками:
- Нерегулярные месячные или их отсутствие по достижении 16 лет.
- Полное отсутствие волос в области подмышек или лобковой области или же избыточный рост волос.
- Недоразвитость груди.
- Чрезмерная худощавость, нарушений отложений жировой ткани, диспропорции нижних и верхних конечностей.
Симптомы гормонального дисбаланса у женщин детородного возраста:
- Нерегулярные месячные.
- Проблемы с репродуктивным здоровьем (выкидыш, неспособность забеременеть).
- Развитие аномального маточного кровотечения.
В период менопаузы гормональный сбой сопровождается следующими симптомами:
Читайте также:
- Длительные периоды апатии и депрессии, отсутствие концентрации.
- Выраженные симптомы предменструального цикла. Речь идет о боли в грудиПочему болит грудь: главное — не паниковать, серьезных нарушениях пищеварительной системы, сильных головных болях.
- Нарушения сна.
Женские половые гормоны, необходимые для нормального функционирования репродуктивной системы включают в себя:
- Пролактин отвечает за рост и развитие молочных желез, а также стимулирует выработку молока в период лактации и участвует в метаболизме воды и соли.
- Фолликулостимулирующий гормон отвечает за стимулирование роста фолликул яичников.
- Лютеинизирующий гормон стимулирует выработку прогестерона, синтез эстрогенов и образование желтого тела.
- Эстроген ответственен за вторичные половые признаки и регулярность менструального цикла.
- Прогестерон – гормон, который способствует нормальному развитию беременности и подавлению сокращений матки.
- Андрогены – это мужские половые гормоны, которые вырабатываются в женском организме в незначительном количестве и в случае гормонально-активных опухолей вызывают развитие мужских вторичных половых признаков.
При дефиците пролактина происходит отклонение в развитии молочных желез. В последствие после рождения ребенка плохо вырабатывается или отсутствует молоко, а также наблюдаются серьезные нарушения менструального цикла.
В случае отсутствия выработки тестостерона нарушается менструальный цикл, развивается фригидность и нарушение в работе потовых и сальных желез. В более серьезных случаях может развиться почечная недостаточность.
При отсутствии эстрогена женщина сталкивается с нарушением менструального цикла, выкидышем, остеопорозом, развитием доброкачественной опухоли молочных желез, эрозией шейки матки, атеросклерозом, ожирением, депрессией и различными вегетативными нарушениями.
В случае недостаточной выработки прогестерона у женщины часто наблюдается развитие воспалительного процесса в матке, обильные и болезненные месячные, во время беременности увеличивается риск непроизвольного выкидыша, слабый процесс овуляции, на коже появляются прыщи и угри.
Большинство проблем, возникающих со временем (усталость, стресс) часто связано с гормональным дисбалансом. Нехватку тех или иных гормонов можно определить по простым признакам.
- Утомляемость указывает на дефицит половых гормонов.
- Утренняя усталость говорит о нехватке тиреотропного гормона.
- Вечерняя усталость – нехватке железа.
- Усталость, которая проявляется во время стресса, указывает на недостаток кортизона.
- Сухие волосы – недостаточность щитовидной железы.
- Сухие глаза – признак нехватки половых гормонов.
- Припухлость век – дефицит тиреотропного гормона.
- Коричневые круги под глазами, потные руки указывают на дефицит кортизона.
- Люди, которые постоянно мерзнут, страдают от дефицита тиреотропных гормонов, так как этот вид гормонов согревает тело.
- Подавленные люди и с низким либидо страдают от дефицита мужских гормонов.
Гормональный сбой — это проблема, с которой сталкиваются многие женщины, и мнения о ней разнообразны. Многие отмечают, что симптомы могут проявляться по-разному: от резких перепадов настроения и усталости до изменений в менструальном цикле и проблем с кожей. Женщины делятся своими переживаниями о том, как дисбаланс гормонов влияет на их жизнь, работу и отношения. Часто упоминаются такие симптомы, как увеличение веса, бессонница и снижение либидо. Некоторые находят облегчение в изменении образа жизни, включая диету и физическую активность, в то время как другие обращаются к врачам за медицинской помощью. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть подобран с учетом особенностей организма.
Лечение
По причине того, что гормональный сбой может привести к очень серьезным последствиям, он требует обязательного лечения. Тем не менее, следует найти причину, вызывающую гормональное нарушение. Для этого необходимо проконсультироваться у эндокринолога, сдать анализы и пройти необходимые обследования.
Лечение гормонального сбоя подразумевает прием гормональных препаратов, которые нормализуют уровень биологически активных веществ в организме. Немаловажную роль играет питание и отдых. Дозировка гормональных препаратов прочитывается с учетом веса, возраста и уровня гормонов в крови, а также общего состояния человека.
Вопрос-ответ
Какие симптомы гормонального дисбаланса у женщин?
Симптомы гормонального дисбаланса у женщин могут включать нерегулярные менструации, изменения в настроении, увеличение веса или трудности с его снижением, усталость, проблемы с кожей (например, акне), изменения в libido, а также симптомы, связанные с менопаузой, такие как приливы и ночная потливость.
Читайте также:
Каковы симптомы гормонального дисбаланса в женской груди?
У многих женщин также наблюдаются выделения из сосков, уплотнения на ареолах и уплотнения в груди. Пременопауза: симптомы пременопаузы, периода, предшествующего менопаузе, включают нерегулярные месячные, приливы, сухость влагалища и болезненность груди.
Как себя чувствует женщина при гормональном сбое?
При появлении симптомов, которые сопровождают гормональный сбой (ночная потливость, снижение интереса к сексуальной жизни, бесплодие, проблемы со сном, депрессия, изменение аппетита, учащенное сердцебиение, отеки лица, головные боли, трудности с концентрацией внимания, увеличение или потеря веса, учащенное).
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно следите за своим менструальным циклом. Обратите внимание на изменения в его регулярности, продолжительности и характере выделений. Эти параметры могут сигнализировать о гормональном дисбалансе.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами, минералами и полезными жирами. Избегайте избыточного потребления сахара и обработанных продуктов, которые могут способствовать гормональным нарушениям.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки помогают поддерживать гормональный баланс, улучшая обмен веществ и снижая уровень стресса.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте стресс. Найдите способы управления стрессом, такие как медитация, йога или хобби. Хронический стресс может значительно влиять на уровень гормонов в организме.
