Прыщи…Как тяжело они переносятся в юности. Но это время можно пережить и без ущерба для своего внешнего вида. Угри — это воспаление сальных желез. Существует несколько разновидностей угрейУгри: главные враги красивой кожи. Но наибольший интерес вызывают обыкновенные или юношеские угриЮношеские угри: возрастной признак, которые появляются в период полового созревания и постепенно исчезают к 25-30 годам.
Обыкновенные угри развиваются на фоне гормональных изменений в организме: увеличения сальных желез и выделения повышенного количества кожного сала с изменением его состава. При этом происходит повышенное слущивание поверхностного слоя кожи (эпителия, что способствует образованию комедонов — сально-роговых пробок в протоках сальных желез с частичной или полной их закупоркой. В закупоренные протоки проникает инфекция и возникает воспаление.
Правила ухода за жирной кожей
Эти правила просты, но соблюдать их нужно неукоснительно, только тогда будет эффект:
- утром и вечером нужно умываться водой комнатной температуры с пенкой для умывания для того, чтобы смыть косметику и кожное сало;
- затем лицо осторожно промокнуть салфеткой;
- протереть лицо лосьоном с содержанием спирта 15-20%;
- нанести антисептическое противоугревое средство.
Врачи единодушны в том, что борьба с угревой сыпью требует комплексного подхода. Прежде всего, важно установить причину появления прыщей, которая может быть связана с гормональными изменениями, неправильным питанием или стрессом. Специалисты рекомендуют обратить внимание на рацион: исключение жирной и сладкой пищи, а также увеличение потребления овощей и фруктов может значительно улучшить состояние кожи.
Медики также советуют использовать средства, содержащие салициловую кислоту или бензоил пероксид, которые помогают уменьшить воспаление и очищают поры. Не менее важным является регулярное очищение кожи и увлажнение, что способствует восстановлению её барьерной функции. В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога для назначения более серьезных препаратов или процедур, таких как химические пилинги или лазерная терапия. Важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому лучше довериться профессионалам.
Очищение кожи
Днем жирную кожуЖирная кожа – руководство к действию можно очищать водно-спиртовыми экстрактами домашнего приготовления: настойкой из лимона (сок одного лимона на 100 мл водки), огурца (100 г мелко нарезанного огурца заливают 100 мл водки и настаивают в течение недели). Можно очищать кожу кислым молоком, нанося его на 2-3 минуты на кожу (снять лосьоном).
Раз в месяц нужно делать паровую ванну: нагреть воды, налить ее в глубокую чашку, наклонить голову и накрыть ее махровым полотенцем — пар должен попадать на лицо. Продолжительность ванны — 10-15 минут. Перед ванной кожу вокруг глаз следует смазать жирным кремом. После ванны накладывают скраб и круговыми движениями обрабатывают проблемные места, затем скраб смывают теплой водой, протирают кожу лосьоном. Для этих же целей можно пользоваться специальными распаривающими масками, например, Garnier — маска распаривающая.
Жирную кожу следует изредка очищать яичным желтком, смешанным с 1-2 чайными ложками лимонного сока и растительного масла. Смесь 2-3 раза в день наносят ватным тампоном на лицо и шею, через две минуты смывают водой. Полезно также очищать кожу мякишем черного хлеба , размоченным в горячей воде до состояния кашицы. Кашицу наносят на лицо и шею, а через 3 минуты смывают теплой подсоленной водой.
Общие правила борьбы с угревой сыпью
- сходите к врачу и удостоверьтесь, что ваши угри не следствие какого-то хронического заболевания;
- не курите и не употребляйте алкоголь — это усиливает образование угрей;
- как можно меньше бывайте на холоде: холод вызывает спазм сосудов, а значит, ухудшает состояние кожи;
- ведите активный образ жизни: во время движения улучшается кровоснабжение кожи, а значит меньше возможностей для проникновения инфекции; кроме того, повышается иммунитет (защитные свойства организма);
- не ешьте жирного, острого и сладкого;
- высыпайтесь: сон должен продолжаться не менее восемь часов;
- избегайте стрессов.
Многие люди сталкиваются с проблемой угревой сыпи и активно ищут способы её решения. Одним из самых распространённых методов является использование специальных косметических средств, таких как гели и кремы с салициловой кислотой или бензоилпероксидом. Эти ингредиенты помогают уменьшить воспаление и очищают поры. Кроме того, важно соблюдать правильный режим ухода за кожей: регулярное очищение и увлажнение могут значительно улучшить состояние кожи.
Некоторые предпочитают народные средства, например, маски из меда или алоэ вера, которые обладают успокаивающим эффектом. Также стоит обратить внимание на питание: отказ от сладостей и жирной пищи может положительно сказаться на состоянии кожи. Не менее важным является стресс-менеджмент, так как стресс может усугублять проблему. В конечном итоге, для достижения наилучших результатов рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, который подберёт индивидуальный подход к лечению.
Специальные средства для лечения угревой сыпи
Есть препараты, которые используют для лечения угревой сыпи. Наиболее эффективные из них:
- скинорен; его действие основано на лечебных свойствах азелаиновой кислоты, которая устраняет саму причину возникновения прыщей, нормализуя работу сальных желез; азелаиновая кислота обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом, поэтому препятствует распространению бактерий и устраняет воспалительные процессы; в начале использования может возникнуть небольшое покалывание и незначительная стянутость кожи, что свидетельствует об активном действии препарата; неприятные ощущения проходят через несколько дней; окончательный результат становится заметен не менее, чем через месяц: уменьшаются покраснение, болезненность, припухлость кожи и количество угрей, кожа становится гладкой; для достижения устойчивого результата потребуется 2-3 месяца целенаправленного лечения;
- зинерит; имеет в своем составе антибиотик эритромицин (убивает бактерии) и цинк (снижает выделение кожного сала);
- базирон АС; уменьшает выделение кожного сала и подавляет развитие бактерий;
- маска для проблемной кожи лица производства фирмы «FAIF cosmetics», обладает отшелушивающим и антибактериальным действием, уменьшает выделение кожного сала, делает кожу гладкой и бархатистой, устраняет угревую сыпь;
- маски из глины очищают и суживают поры кожи лица, нормализуют выделения кожного сала, обладают противовоспалительным действием, отшелушивают омертвевшие клетки.
Помните: угревая сыпь требует тщательного ухода за кожей и правильного индивидуального подбора противовоспалительных средств, выбрать которые вам поможет врач.
Вопрос-ответ
Что лучше всего помогает от угревой сыпи?
Лучше всего от угревой сыпи помогают средства, содержащие бензоил пероксид, салициловую кислоту или ретиноиды, а также регулярное очищение кожи и использование некомедогенных увлажняющих средств. Важно также поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание и достаточное количество воды. В случае тяжелых форм акне рекомендуется обратиться к дерматологу для назначения индивидуального лечения.
Читайте также:
Как очистить организм от угрей и прыщей?
Делайте упор на медленные углеводы, нежирное мясо, бобовые. Ешьте как можно больше овощей и фруктов. Кроме того, крайне полезно будет включить в рацион пробиотики (например, йогурт или кефир). Они помогают поддерживать здоровый баланс бактерий в организме и благоприятно влияют на кожу.
Можно ли навсегда избавиться от угрей?
Можно ли вылечить акне навсегда? Полностью избавиться от акне навсегда сложно, так как это хроническое заболевание. Однако с помощью правильного лечения можно добиться длительной ремиссии и значительного улучшения состояния кожи. Унывать не стоит, ремиссия может быть пожизненной!
Когда пройдет угревая сыпь?
Акне — воспаление, локализующееся в сальных железах и нередко вовлекающее в себя волосяной фолликул. Это распространенное заболевание кожи, в разной степени тяжести проявляющееся примерно у 85% людей в возрасте от 12 лет. Обычно оно начинается в период полового созревания и самостоятельно проходит к 25 годам.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно очищайте кожу. Используйте мягкие очищающие средства, которые подходят вашему типу кожи. Очищение дважды в день поможет удалить излишки жира и загрязнения, что снизит вероятность появления прыщей.
СОВЕТ №2
Не трогайте лицо руками. Избегайте касаний к лицу, так как на руках могут находиться бактерии и грязь, которые могут усугубить состояние кожи. Также не выдавливайте прыщи, чтобы избежать воспалений и рубцов.
СОВЕТ №3
Используйте продукты с активными ингредиентами. Обратите внимание на средства, содержащие салициловую кислоту, бензоил пероксид или ретиноиды. Эти компоненты помогают бороться с угревой сыпью и уменьшают воспаление.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием. Употребление большого количества сахара и молочных продуктов может способствовать появлению прыщей. Старайтесь включать в рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, чтобы поддерживать здоровье кожи.
