Первая помощь при тепловом ударе – как не упустить момент

Своевременная первая помощь при тепловом удареТепловой удар – серьезный перегрев — это в самом прямом смысле слова вопрос жизни и смерти.

В норме человеческий организм прекрасно контролирует температуру тела. Когда температура окружающей среды повышается и/или человек испытывает серьезные нагрузки, включаются специальные механизмы для регулирования температуры тела, например, потоотделение. Однако если человек слишком долгое время остается в условиях, где температура воздуха очень высока, и при этом занимается спортом или физическим трудом, пьет недостаточно воды, и не делает перерывы для отдыха, может наступить момент, когда организм потеряет способность регулировать свою температуру.

Существует несколько видов нарушений, связанных с перегревом, и самым опасным из них является тепловой удар.

Если пациенту вовремя не оказать помощь и/или если у него слабое здоровье, вероятность развития серьезных нарушений или смерти в результате гипертермии очень велика. Дело в том, что когда температура тела становится очень высокой (при тепловом ударе она может превышать 41С), белки и клеточные мембраны в организме повреждаются и начинают функционировать неправильно. Такие процессы затрагивают различные органы, в том числе, головной мозг.

Что может стать причиной теплового удара?

Людям, у которых повышена вероятность развития теплового удара, особенно важно принимать меры для его профилактики, а также знать, как при необходимости оказывать первую помощь. Такие знания, конечно, необходимы и их близким.

В сильную жару все подвергаются риску получить тепловой удар, но особенно опасными жаркие периоды являются для самых маленьких детей, пожилых людей и хронических больных. Кроме этого, выделяют ряд факторов, которые увеличивают вероятность получения теплового удара: обезвоживание, прием некоторых лекарств (в особенности антигистаминов, диуретиковПриродные диуретики, слабительных, блокаторов кальциевых каналов, лекарств от болезни Паркинсона, трициклических антидепрессантов), длительное нахождение в помещении с плохой вентиляцией, тепловой удар в анамнезе, избыточная масса тела, недосыпание, одежда из очень плотной ткани (например, форма пожарных).

Если какие-либо из перечисленных факторов относятся к вашим близким, в самые жаркие периоды следует особенно внимательно следить за их состоянием: иногда люди не замечают ухудшения самочувствия, которое часто предшествует тепловому удару, зато сторонний наблюдатель может заметить первые тревожные признаки.

Врачи подчеркивают, что тепловой удар может произойти внезапно и требует немедленных действий. Первые симптомы, такие как головная боль, тошнота и сильная жажда, не следует игнорировать. Важно быстро переместить пострадавшего в прохладное место и обеспечить доступ свежего воздуха. Охлаждение тела — ключевой фактор: рекомендуется обложить его холодными компрессами или обрызгать водой. Врачи также советуют поить человека, но только в небольших количествах, чтобы избежать рвоты. Если состояние не улучшается, необходимо вызвать скорую помощь. Быстрая реакция может спасти жизнь и предотвратить серьезные последствия.

Тепловой удар – это серьезное состояние, которое может возникнуть при длительном воздействии высоких температур. Люди часто делятся своими историями о том, как важно распознать симптомы этого опасного состояния. Многие отмечают, что первое, на что стоит обратить внимание, – это головная боль, головокружение и сильная жажда. Важно помнить, что при первых признаках теплового удара необходимо немедленно переместить пострадавшего в тень или прохладное место.

Среди рекомендаций звучат советы о том, как правильно охладить тело: обливание холодной водой, использование влажных полотенец и питье прохладной жидкости. Люди подчеркивают, что не стоит ждать, когда состояние ухудшится, ведь быстрая реакция может спасти жизнь. Знание простых правил первой помощи и умение действовать в экстренной ситуации – это то, что может помочь избежать серьезных последствий.

Неотложная помощь при тепловом ударе

В некоторых случаях тепловой удар развивается быстро и внезапно, но довольно часто сначала появляются такие признаки теплового истощения, как тошнота, головная боль, легкое головокружениеГоловокружение — что делать, если оно стало вашим спутником, слабость, сильное потоотделение. Люди с такими симптомами нередко продолжают заниматься своими делами, полагая, что временное недомогание скоро пройдет. Если при появлении таких признаков убедить их посидеть в прохладном месте и даже облиться холодной водой, теплового удара, возможно, удастся избежать.

Если у человека уже развился тепловой удар, у него могут наблюдаться следующие признаки:

• Сухая, горячая, красноватая кожа. Потоотделение может отсутствовать даже в подмышечных впадинах;
• Потеря сознания — иногда всего на несколько секунд;
• Температура тела 40С и выше;
• Вялость, слабые реакции на слова и действия окружающих;
• Спутанность сознания или тревожность;
• Учащенный пульс;
• Сильная рвота или понос.

Помощь при тепловом ударе нужно оказывать незамедлительно, но даже при этом сохраняется довольно высокий риск тяжелых осложнений и смерти. Прежде всего, вызовите скорую помощь. Спокойно и как можно точнее ответьте на все вопросы диспетчера. Затем помогите пострадавшему уйти с солнца — в тень дерева, или в помещение. Если по каким-либо причинам это невозможно, попробуйте сделать для него небольшой навес, к примеру, из воткнутых в землю или песок веток, и полотенца.

• Снимите с человека верхнюю одежду и поверните его на бок, чтобы обеспечить приток воздуха к максимальной части поверхности кожи.
• Брызгайте на человека прохладной водой и обмахивайте его газетой — это поможет немного понизить температуру тела.
• Если у вас под рукой есть пакеты со льдом или с замороженными овощами или фруктами, приложите их к паховой области, подмышечным впадинам и шее.

Не нужно давать пациенты жаропонижающие, например, аспирин. К сожалению, при тепловом ударе такие препараты не помогают понизить температуру тела. Более того, из-за быстрых и опасных изменений, происходящих в организме, они могут привести к различным проблемам.

Давайте человеку пить только в том случае, если он находится в сознании, и чувствует себя достаточно хорошо, чтобы глотать жидкость.

Многие люди при тепловом ударе, даже находясь в сознании, не могут пить и при попытке напоить из могут захлебнуться.

Медицинская помощь при тепловом ударе, которую оказывают пациенту врачи, заключается, прежде всего, в быстром охлаждении. Существует два типа методов охлаждения: внешние и внутренние. К первым относят погружение в холодную воду, а также испарение воды с поверхности кожи пациента при воздействии теплого воздуха. Внутренними методами называют промывание (лаваж) желудка, прямой кишки и/или мочевого пузыря.

Обычно процедуры, используемые для охлаждения, прекращают, когда температура тела пациента снижается до 38С. После этого пациент некоторое время остается под наблюдением и, при необходимости, ему назначают лечения для борьбы с осложнениями теплового удара.

Вопрос-ответ

Как правильно оказывать первую помощь при тепловом ударе?

При тепловом ударе необходимо немедленно переместить пострадавшего в прохладное место, снять лишнюю одежду и обеспечить доступ свежего воздуха. Уложите его в горизонтальное положение, приподняв ноги, и охладите тело, обрызгивая водой или прикладывая холодные компрессы к шее, подмышкам и паху. Если пострадавший в сознании, дайте ему пить воду или электролитные растворы. В случае ухудшения состояния или потери сознания вызовите скорую помощь.

Как быстро снять симптомы теплового удара?

Для быстрого снятия симптомов теплового удара необходимо переместить пострадавшего в прохладное место, обеспечить доступ свежего воздуха и удалить лишнюю одежду. Рекомендуется охладить тело с помощью холодных компрессов на лоб, шею и подмышки, а также пить воду или электролитные напитки, если человек в сознании. В случае серьезных симптомов, таких как потеря сознания или судороги, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Солнечный удар: первая помощь при тепловом ударе

Чего ни в коем случае нельзя делать при тепловом ударе?

Чего нельзя делать! Ни в коем случае нельзя: резко охлаждать пострадавшего (окунать в холодную ванну, сажать под кондиционер), избегайте резких перепадов температур, давать кофе и алкоголь, отказываться от помощи врачей в надежде, что тяжёлые симптомы пройдут сами.

Что надо сделать в первую очередь при сильном перегревании?

При сильном перегревании в первую очередь необходимо переместить человека в прохладное место, обеспечить доступ свежего воздуха и снять лишнюю одежду. Затем следует охладить тело, используя холодные компрессы или обливание прохладной водой, и при необходимости вызвать медицинскую помощь.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на симптомы теплового удара: это может быть головная боль, головокружение, тошнота, высокая температура тела и потеря сознания. Если вы заметили эти признаки у себя или у кого-то другого, действуйте незамедлительно.

СОВЕТ №2

Переместите пострадавшего в тень или в прохладное помещение. Обеспечьте доступ свежего воздуха и снимите излишнюю одежду, чтобы помочь телу остыть.

СОВЕТ №3

Постарайтесь охладить тело пострадавшего с помощью влажных компрессов или обливания прохладной водой. Также можно предложить пить воду или спортивные напитки, чтобы восстановить уровень жидкости и электролитов.

СОВЕТ №4

Если состояние пострадавшего не улучшается в течение 30 минут или ухудшается, немедленно вызовите скорую помощь. Тепловой удар может привести к серьезным последствиям, поэтому важно не игнорировать симптомы.