Стремление людей быть красивыми и стройными заставляет прибегать их к разнообразным способам снижения веса. Однако не все готовы согласиться с тем, что для обретения идеальной фигуры придется изменить привычный малоподвижный образ жизни и радикально пересмотреть свой рацион. Поэтому поиски волшебного средства, которое легко и безболезненно устранит проблему лишнего веса, видимо, не закончатся никогда. Похудение с помощью активированного угля – один из последних трендов в мире моды на быстрое избавление от лишних килограммов.
Активированный уголь – препарат, проверенный временем
Активированный уголь – доступное и дешевое средство, которое есть в каждой домашней аптечке. Всем известно едва ли не с самого детства, что эти таблетки черного цвета без вкуса и запаха хорошо помогают при отравлении, быстро снимая симптомы интоксикации – тошноту, рвоту, диспепсию, вздутие животаВздутие живота — не только от обильной еды. Уже почти 200 лет активированный уголь является признанным лекарственным средством во многих странах, в том числе и в России. Его способность поглощать попавшие в организм яды и токсины великолепно изучена и много раз доказана на практике: чего стоит один только эксперимент, проведенный в 1913 году французским химиком Мишелем Бертраном, проглотившим пять граммов триоксида мышьяка (150-кратную смертельно опасную дозу), смешанного с порошком активированного угля. Попытка продемонстрировать феноменальную способность древесного угля поглощать яд из человеческого организма ученому благополучно удалась.
Но ни в одной инструкции к этому проверенному врачебной практикой и временем средству нет указания на его способность влиять на вес. Впрочем, в фармакологии известно множество случаев, когда то или иное средство, успешно применявшееся для лечения какой-либо болезни, вдруг обнаруживало новые, совершенно неожиданные и не менее полезные свойства. С активированным углемАктивированный уголь — незаменим при пищевых интоксикациях, скорее всего, история прямо противоположная: в поисках надежного и безопасного средства для похудения люди начинают открывать для себя те свойства старого препарата, которые были известны ранее, но оказались невостребованными современной медициной из-за появления новых эффективных препаратов.
Врачи отмечают, что использование активированного угля для похудения вызывает много споров. Этот препарат известен своими абсорбирующими свойствами и часто применяется для лечения отравлений и расстройств пищеварения. Однако, его применение в качестве средства для снижения веса вызывает настороженность у специалистов.
Медики подчеркивают, что активированный уголь может помочь в очищении организма от токсинов, но не является эффективным средством для похудения. Более того, его длительное использование может привести к дефициту витаминов и минералов, так как уголь абсорбирует не только вредные вещества, но и полезные. Врачи рекомендуют сосредоточиться на сбалансированном питании и физической активности, а не на краткосрочных решениях, которые могут навредить здоровью.
Активированный уголь: необычные способы применения
А между тем, способность активированного угля снижать вес, выводя из организма лишнюю жидкость, уменьшая отеки и улучшая пищеварение, давно и успешно используется гомеопатами. При этом уголь должен быть получен из деревьев, произрастающих в северных широтах – тополя, бука, березы белоствольной. Золу, полученную в результате сжигания древесины, смешивают с молочным сахаром (лактозой), либо делают с ней водный раствор и применяют не только при проблемах с пищеварением (повышенном газообразовании в кишечнике, неприятном запахе изо ртаЗапах изо рта — посетите стоматолога, изжоге, кислой отрыжке, кислом привкусе во рту), но и множестве других состояний, которые, на взгляд человека, непосвященного в тонкости гомеопатии, никак не связаны с употреблением пищи: например, склонности к потере волос, прыщам на лице, повышенном потоотделении или внезапных провалах в памяти.
А вот как рекомендовала применять активированный уголь британская поваренная книга «Три основы питания», изданная в 1880 году: «Весной, когда кровообращение и пищеварение становится особенно вялым, избегайте приема резких и чрезмерно активных лекарств. Лучше возьмите столовую ложку порошка древесного угля, тщательно перемешайте в воде или с медом и принимайте в течение нескольких дней до еды, на ночь выпивайте чайную ложку экстракта одуванчика. Или принимайте древесный уголь в той же дозе на ночь, заедая его 1 столовой ложкой мелко рубленного лука. Медицина не знает более надежного очистителя организма, чем уголь. Включите в свой рацион больше капусты, салата и растительной пищи. Такая диета в сочетании с очищающим действием древесного угля, способна творить чудеса».
Спустя сто лет, в 1984 году известный русский геронтолог В.В. Фролькис доказал, что регулярное введение в рацион лабораторных животных активированного угля не только не снижало пищевой ценности их корма, но и способствовало значительному увеличению продолжительности жизни – до 34%. Столь потрясающие результаты объясняются просто. Дело в том, что огромная роль в процессе старения принадлежит токсинам и свободным радикалам, накапливающимся в организме. Активированный уголь связывает тяжелые металлы и токсины в желудочно-кишечном тракте и выводит их из организма. Поэтому ученый рекомендовал применять метод лечения древесным углем как часть программы детоксикации организма.
Активированный уголь, известный своими абсорбирующими свойствами, вновь привлекает внимание тех, кто стремится к снижению веса. Многие люди делятся положительными отзывами о его использовании в качестве средства для очищения организма. Сторонники метода утверждают, что уголь помогает избавиться от токсинов, улучшает пищеварение и снижает аппетит. Однако, несмотря на популярность, стоит помнить о возможных рисках. Некоторые специалисты предупреждают, что злоупотребление активированным углем может привести к нарушению баланса полезных веществ в организме. Поэтому важно подходить к вопросу похудения с умом, сочетая различные методы и консультируясь с врачом. В итоге, активированный уголь может стать полезным дополнением к программе похудения, но не панацеей.
Феномен похудения на активированном угле
Так в чем же заключается эффект похудения на активированном угле? Современные диетологи не устают повторять, что клиническими испытаниями подтвердить способность древесного угля хоть как-то влиять на вес не удалось. Однако те, кто все-таки избавился от ненужных килограммов, принимая чудодейственные черные таблетки, упорно отказываются в это верить. Кто же прав? Как ни странно, правы обе стороны. Если внимательно проанализировать приведенные выше примеры использования древесного угля, то выяснится, что это прекрасное вспомогательное средство для любой детокс-диеты. Каждый, кто ставит перед собой цель сбросить вес, более тщательно следит за своим рационом. Ограничения в питании в сочетании с выведением токсинов с помощью активированного угля, естественно, принесут более впечатляющие результаты.
В качестве дополнения к диете активированный уголь для снижения веса применяют по следующим схемам:
- начиная с одной таблетки утром натощак, постепенно наращивая дозировку препарата так, чтобы одна таблетка приходилась на каждые 10 килограммов массы тела (например, при весе 70 кг количество однократно принимаемых таблеток следует довести до 7);
- количество таблеток в соотношении одна таблетка на каждые 10 кг массы тела выпивается не сразу в один прием, а делится на равные дозы и принимается трижды в день, за час до приема пищи.
Активированный уголь рекомендуется принимать курсами по 10-14 дней, после чего необходимо делать десятидневный перерыв. Длительный прием активированного угля не рекомендуется: дело в том, что, являясь мощным сорбентом, он поглощает из организма не только вредные, но и полезные вещества, что может привести к нарушению обменных процессов в организме, запорам, диспепсическим расстройствам. Лицам, проходящим курсовое лечение другими лекарственными препаратами, от диеты с использованием активированного угля следует воздержаться.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как правильно пить активированный уголь, чтобы похудеть?
Голодайте и пейте активированный уголь. Пейте по 8–10 таблеток угля в день, запивая их водой, и не ешьте. Экстремальный способ похудения лучше обсудить с врачом. Принимайте по 1 таблетке угля на 10 кг веса, разделив общую суточную дозу на три приема.
Сколько дней нужно пить активированный уголь для очищения организма?
Взрослым назначают в среднем по 1-2 г (4-8 таблеток) 3-4 раза в сутки. Максимальная разовая доза для взрослых — до 8 г (32 таблетки). Курс лечения при острых заболеваниях составляет 3-5 дней, при аллергии и хронических заболеваниях — до 14 дней. Повторный курс — через 2 недели по рекомендации врача.
Можно ли очистить организм с помощью активированного угля?
С помощью активированного угля можно вывести из организма любые токсичные вещества и соединения, исключая лишь щелочь, кислоты, метанол, карбофос, а также некоторые соли и этиленгликоль. Преимущества препарата: щадящее воздействие на слизистую ЖКТ, отсутствие метаболизма и процесса всасывания.
Что происходит с организмом человека после приема активированного угля?
Как действует активированный уголь? После приема внутрь он поступает в тонкий кишечник в неизмененном виде, практически не всасывается и не поступает в кровь. Находясь в кишечнике, адсорбирует на своей поверхности кишечные токсины, вместе с токсинами удаляется из кишечника естественным путем.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования активированного угля для похудения, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и убедиться, что данный метод подходит именно вам.
СОВЕТ №2
Не забывайте о правильной дозировке. Активированный уголь может поглощать не только токсины, но и полезные вещества, поэтому следуйте рекомендациям по применению и не превышайте указанные дозы.
СОВЕТ №3
Сочетайте прием активированного угля с правильным питанием и физической активностью. Это поможет достичь более устойчивых результатов в похудении и улучшит общее состояние здоровья.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на гидратацию. При использовании активированного угля важно пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать нормальную работу организма.
