Для большинства людей лето является любимым временем года. Солнце оказывает выраженное оздоровительное действие, поэтому именно летом люди стараются получать максимальную пользу для организма в виде солнечных ванн. Но воздействие прямых солнечных лучей может стать причиной развития солнечного и теплового удара. Солнечный удар в наиболее тяжелых случаях является причиной смертельного исхода, хотя это зависит от сроков оказания неотложной помощи.
Что влияет на частоту развития солнечного удара
Не у всех людей, которые находятся летом на солнце, обязательно должен развиться солнечный удар. Можно условно выделить определенную группу людей, которая в большей степени подвержена риску его развития. К такой группе относятся:
- новорожденные и маленькие дети;
- беременные женщины и кормящие в раннем послеродовом периоде;
- люди, страдающие сердечной патологией, болезнями сосудов и другими хроническими заболеваниями;
- ранний период (или период реконвалесценции) после перенесенного тяжелого инфекционного заболевания.
Солнечный удар развивается наиболее быстро, с характерной клинической картиной у людей с ослабленным иммунитетомИммунитет — на страже вашего здоровья. Зная, что есть такого рода закономерность, можно своевременно предпринять меры профилактики.
Причины солнечного удара следует отнести к непосредственному влиянию солнечных лучей на область головы. Локально в области головного мозга повышается температура, происходит выработка тех веществ, которые приводят к закономерному расширению сосудов головного мозга. Профилактика солнечного и теплового удара направлена на защиту головного мозга от прямого влияния солнца, а также перегрева организма. Солнечный удар специалисты относят к частному проявлению теплового удара. При нарушении механизмов терморегуляции на фоне влияния солнечных лучей развивается общая гипертермическая реакция, которая клинически проявляется в виде теплового удара.
Врачи отмечают, что солнечный удар представляет собой серьезный риск для здоровья, особенно в жаркие летние дни. При длительном пребывании на солнце без защиты организм может перегреться, что приводит к нарушению терморегуляции. Симптомы солнечного удара могут варьироваться от головной боли и тошноты до потери сознания. Специалисты подчеркивают, что уязвимыми являются не только пожилые люди, но и дети, а также лица с хроническими заболеваниями. Для предотвращения солнечного удара рекомендуется носить головные уборы, использовать солнцезащитные кремы и избегать прямых солнечных лучей в часы пик. Важно помнить, что своевременная медицинская помощь может предотвратить серьезные последствия.
Клинические проявления гипертермии
Реакция организма в виде гипертермии (перегревания) обусловлена нарушением физиологических механизмов, ответственных за терморегуляцию. Температура при солнечном ударе повышается, при этом значительных показателей она достигает при тепловом удареТепловой удар – серьезный перегрев. Наиболее опасной с точки зрения патологического влияния на ткани считается инфракрасный спектр излучения. Происходит глубокое прогревание тканей, в первую очередь это относится к головному мозгу.
Влияние солнечной радиации заключается в интенсивном прогревании структур головного мозга, особенно тех областей, где находятся центры, отвечающие за терморегуляцию. В этой связи действия при солнечном ударе направлены на то, чтобы добиться эффективными способами гипотермии. Не рекомендуется сразу обтирать или обливать пострадавшего холодной водой. Лечебный эффект оказывает использование воды комнатной температуры, но не холодной. Для пострадавшего человека холодная вода является фактором риска развития шокового состояния вследствие резкого перепада температур.
Последствия солнечного удара при интенсивном прогревании структур головного мозга в первую очередь относятся к неврологическим осложнениям (развитие параличей, нарушение трофических процессов, чувствительности). Если патологические проявления усугубляются, нарастают гипертермическое состояние, то возрастает риск развития летального исхода. Развиваются нарушения жизнедеятельности организма, которые обусловлены тяжелыми нарушениями работы сердца и дыхательной системы. Солнечный и тепловой удар можно охарактеризовать прогрессирующими нарушениями метаболических, обменных процессов, что определяет важность оказания неотложных мероприятий своевременно непосредственно на месте происшествия.
Солнечный удар — это состояние, которое возникает при длительном воздействии прямых солнечных лучей на голову. Многие люди недооценивают его опасность, полагая, что это лишь временное недомогание. Однако врачи предупреждают о серьезных рисках для здоровья. Симптомы могут варьироваться от головной боли и головокружения до потери сознания. Особенно уязвимы дети и пожилые люди, чьи организмы менее устойчивы к перегреву. Важно помнить, что солнечный удар может привести к тяжелым последствиям, включая повреждение мозга. Поэтому эксперты рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце в часы пик, носить головные уборы и пить достаточное количество воды. Забота о своем здоровье — это не только разумный выбор, но и необходимость в жаркие дни.
По каким симптомам можно диагностировать солнечный удар
Для того чтобы необходимый объем помощи был оказан на том этапе, когда можно предотвратить необратимые нарушения, необходимо знать, как определить солнечный удар. Характерно резкое ухудшение общего самочувствия, появляются жалобы на выраженную слабость, головную боль, нередко развивается однократная рвота. Головная боль от солнечного удара является закономерным следствием гипертермической реакции, влияния лучей солнца на область головы. Во время пребывания на открытом воздухе летом, прогулок или активных игр, следует носить головной убор. Родители должны разъяснить ребенку, что нельзя снимать головной убор на солнце, так как это является одним из надежных способов того, как не получить солнечный удар.
Головная боль может сопровождаться рвотой. На этапе, когда у пострадавшего не развился тепловой удар, в большинстве случаев рвота не будет частой, повторяющейся многократно. Чаще всего обращает внимание наличие недомогания, тошноты. Головокружение от солнечного удара может появиться перед приступом потери сознания или обморока. Обморочное состояние только косвенно является показателем тяжести состояния, по одному этому клиническому симптому нельзя достоверно оценить состояние пострадавшего человека.
Когда рвота становится неукротимой, в дыхательные пути человека попадают рвотные массы. Во время оказания помощи следует не только уложить пострадавшего, а также обязательно повернуть на бок голову. Об этом важном моменте следует всегда помнить, потому что в ряде случаев неправильный подход может стать причиной механической асфиксии, которая является одной из причин летального исхода.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какие могут быть последствия после солнечного удара?
После солнечного удара могут возникнуть различные последствия, включая головную боль, тошноту, головокружение, слабость, повышение температуры тела, а также более серьезные состояния, такие как тепловой удар, который может привести к повреждению органов, судорогам и даже смерти. Важно своевременно оказать помощь пострадавшему и обеспечить ему доступ к прохладному месту и жидкости.
Что случится, если получить солнечный удар?
Если нормальное охлаждение тела невозможно, в организме нарушается водно-солевой баланс, ухудшается кровообращение и работа сердца. Это может привести к серьезным последствиям – вплоть до остановки сердца или кровоизлияний в мозг. Тепловое поражение организма может произойти где угодно: на пляже, улице и даже в офисе.
Можно ли погибнуть от солнечного удара?
Симптомы солнечного удара сопровождаются головной болью, слабостью, рвотой, повышением температуры тела (иногда выше 40 °С), нарушениями пульса, судорогами и другими симптомами. В тяжелых случаях — комой и даже смертью (так, в частности, солнечный удар стал побудительной причиной смерти генерала Глиноецкого).
Что будет, если не лечить солнечный удар?
При прогрессировании патологического процесса может произойти центральная остановка дыхания. Чтобы предупредить подобные негативные последствия, важно как можно быстрее обращаться за специализированной помощью после перегревания организма. В «СМ-Клиника» проводится комплексное лечение людей, получивших тепловой удар.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте прямого солнечного света в часы пик. Наиболее интенсивное солнечное излучение происходит с 10:00 до 16:00. В это время старайтесь оставаться в тени или находиться в помещениях с кондиционером.
СОВЕТ №2
Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF. Наносите его на открытые участки кожи за 30 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые 2 часа, а также после купания или потения.
СОВЕТ №3
Одевайтесь в легкую и светлую одежду. Она должна быть свободной и из натуральных тканей, таких как хлопок, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию и защиту от перегрева.
СОВЕТ №4
Пейте достаточное количество воды. Обезвоживание может усугубить симптомы солнечного удара, поэтому старайтесь пить воду регулярно, особенно в жаркую погоду.
