Тем, кто ежедневно борется с жирным блеском на лице, расширенными порамиРасширенные поры: выравниваем рельеф и прочими «прелестями» жирной кожи, действительно нелегко найти решение своих проблем. Жирная кожа часто вызывает эмоциональный и эстетический дискомфорт, а весьма недешевая косметика, которая якобы должна матировать и устранять жирный блеск, только ухудшает ситуацию. Часто подобные косметические продукты содержат вызывающие раздражение кожи ингредиенты, что в свою очередь лишь повышает выработку кожного жира.
Почему у меня жирная кожа?
Жирная кожа – результат генетически обусловленных гормональных изменений, а, как известно, гормональные нарушения, не лечатся наружно. В организмах и мужчин и женщин присутствуют мужские гормоны андрогены, которые и определяют степень жирности кожи. Именно эти гормоны вырабатывают кожный жир и при избыточном его количестве поры кожи расширяются, контуры пор утолщаются и блокируют избыток кожного жира, в результате чего мы имеем угри и черные точки.
Врачи отмечают, что жирная кожа требует особого подхода в уходе. Основная задача заключается в контроле выработки себума и предотвращении закупорки пор. Специалисты рекомендуют использовать легкие, некомедогенные увлажняющие средства, которые не будут перегружать кожу. Важно включить в уход продукты с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, которые помогают отшелушивать мертвые клетки и очищать поры.
Кроме того, врачи советуют избегать агрессивных очищающих средств, так как они могут вызвать реакцию кожи и увеличить выработку жира. Регулярное применение масок с глиной также может помочь в контроле блеска и улучшении текстуры кожи. Не менее важным аспектом является правильное питание: врачи подчеркивают, что уменьшение потребления сахара и жирной пищи может значительно улучшить состояние кожи.
Уход за жирной кожей
Первый и самый важный шаг в уходе за жирной кожей – выбор правильных косметических средств для ежедневного использования. На первый взгляд компоненты, вызывающие раздражение кожи в некоторой степени устраняют жирность, но на самом деле они усугубляют ситуацию и провоцируют повышенную выработку кожного жира.
Спирты и такие компоненты, как ментол, мята, эвкалипт и лимон, вызывают легкое пощипывание кожи и дают некое ощущение свежести, но на самом деле это ощущение не что иное, как раздражение кожи, что, как мы знаем, не есть хорошо. Не стоит также увлекаться и средствами со смягчающими компонентами, густые формулы лучше заменить жидкими средствами и продуктами в виде сывороток или гелей.
Очищающие лосьоны и средства для умывания
Наиболее эффективный способ контролировать состояние жирной кожи, по мнению дерматологов, — регулярное очищение утром и вечером. При этом следует избегать средств, содержащих агрессивные компоненты. Использование жестких спонжей и салфеток для умывания Также не лучшая идея, все это лишь усиливает секрецию сальных желез.
«Тяжелая артиллерия» при жирной коже – это средства с содержанием салициловой, гликолиевой, бета-гидрокислоты или пероксида бензоила. Содержащие кислоты средства, часто имеют маркировку «для кожи, склонной к угревой сыпи». Даже, если вы не страдаете акне, такие средства будут полезны для всех, у кого жирная кожа. При жирной коже лучше умываться теплой, а не горячей водой, высокие температуры раздражают кожу и повышают секрецию сальных желез.
Жирная кожа — это не только проблема, но и особенность, требующая внимательного подхода. Многие люди отмечают, что с таким типом кожи часто возникают проблемы с акне и блеском. Однако, при правильном уходе можно значительно улучшить состояние кожи. Важно использовать легкие, некомедогенные средства, которые не забивают поры. Очищающие гели и тоники с салициловой кислотой помогают контролировать избыточное выделение себума. Также стоит обратить внимание на увлажнение: даже жирная кожа нуждается в влаге, поэтому стоит выбирать легкие гели или эмульсии. Регулярные пилинги и маски с глиной могут помочь в борьбе с излишним блеском. Главное — не забывать, что каждая кожа уникальна, и важно находить индивидуальный подход.
Тоники
Мнения дерматологов относительно пользы тоников для жирной кожи расходятся. Многие не считают тоники полезным для жирной кожи продуктом, в силу того, что большинство тоников содержит довольно агрессивные вяжущие компоненты. Если для вас ежедневной уход за кожей невозможен без использования тоника, постарайтесь наносить его только на зоны, где отмечается повышенная секреция, на лоб, нос и подбородок.
На самом деле, говорят дерматологи, не существует четкого различия между типами кожи. Большинство из нас имеют комбинированную кожу, в одних местах она суше, в других – более жирная и такое избирательное нанесение тоника вполне оправдано.
Тампоны с лекарственной пропиткой и матирующие салфетки
Специальные тампоны, пропитанные снижающими выработку кожного жира ингредиентами, очень удобны в использовании. Они легко поместятся в любой женской сумочке, прекрасно освежают и матируют кожу. К этой же категории средств можно отнести и косметические салфетки, многие из них не только отлично впитывают кожный жир, но и обладают прекрасным матирующим эффектом.
Читайте также:
Косметические маски и глина
Специальные маски из косметической глины прекрасно очищают поры и выводят избыточный жир, но при этом существует риск пересушивания кожи. Во избежание этого не следует делать глиняные маски слишком часто, и лучше накладывать их лишь на зоны повышенной секреции. Хорошо делать такие маски, отправляясь на званый ужин, день рождения, свадьбу или любое другое торжественное мероприятие.
Увлажнение
Люд с жирной кожей часто избегают применения увлажняющих средств, ошибочно полагая, что дополнительное увлажнение лишь ухудшит положение. На самом деле это не так. Любая кожа, независимо от типа, нуждается в дополнительной влаге. Для того, чтобы кожа не стала блестеть еще больше, выбирайте увлажняющие средства на обезжиренной основе, при этом на жирные участки кожи наносите меньше средства, чем в зонах с более сухой кожей.
Обезжиренные солнцезащитные средства
Солнцезащитные кремы и лосьоны, как правило, обладают довольно густой текстурой, которая легко забивает поры, но без защитного средства не обойтись. Выбирайте средства с гелевой формулой, к тому же большинство современных косметических средств для жирной кожи обладают достаточным фактором защиты от ультрафиолета.
Если специальные косметические средства не дают желаемого эффекта, обратитесь за помощью к врачу дерматологу или косметологу. Современные косметологические процедурыЭффективные косметологические процедуры: чудеса технологий, в частности лазерная шлифовка и химический пилингПилинг: как освежить кожу, значительно улучшают внешний вид жирной кожи. Кремы с содержанием третиноина, адапалена и тазаротена также способствуют сужению пор и снижению секреции сальных желез.
Избавиться от жирного блеска и сузить поры можно и с помощью домашних рецептов:
- после умывания потрите лицо ватным диском, пропитанным отваром гамамелиса. Повторяйте процедуру дважды в день в течение трех недель, затем протирайте лицо раз в день. В гамамелисе содержатся вяжущие вещества танины, которые сужаю поры и устраняют жирный блеск.
- приготовьте травяной тоник: поместите в чашку столовую ложку перечной мяты, шалфея или тысячелистника и залейте кипятком. Дайте настояться в течение 30 минут. Полученный раствор процедите, охладите и используйте в качестве тоника. Настой может храниться в холодильнике в течение пяти дней, при комнатной температуре срок хранения составляет три дня.
- тоник из травы иссопа, разновидности семейства мятных, прекрасно улучшает цвет лица и снижает жирность кожи. На чашку воды понадобится столовая ложка травы, прокипятите все вместе в течение 10 минут, затем процедите. Протирайте кожу лица охлажденным отваром дважды в день.
- комбинация лаванды и эфирного масла нероли прекрасно очищает и тонизирует кожу. Во флакончик с косметической лавандовой водой добавьте каплю масла нероли. Несколько раз в день сбрызгивайте лицо этим импровизированным тоником.
- маска из яичного белка укрепляет кожу и снижает жирность кожи. Смешайте чайную ложку меда с яичным желтком. Добавьте муки, доводя смесь до пастообразной консистенции. Нанесите маску на лицо, избегая область вокруг глаз. Дайте маске высохнуть, а затем смойте теплой водой.
Не забывайте, что секреция сальных желез – неотъемлемая часть жизнедеятельности нашего организма. Стоит отметить, что жирная кожа медленнее стареет, поэтому старайтесь не переусердствовать в исправлении недостатков своей внешности.
Вопрос-ответ
Что нельзя делать с жирной кожей?
С жирной кожей нельзя использовать слишком агрессивные очищающие средства, так как они могут вызвать раздражение и увеличить выработку себума. Также следует избегать частого умывания, так как это может привести к обезвоживанию кожи и, как следствие, к еще большему выделению жира. Использование тяжелых, комедогенных косметических средств также нежелательно, так как они могут забивать поры и вызывать акне.
Какого витамина не хватает, если жирная кожа?
Для жирной кожи полезны витамины группы B, особенно В3 (ниацинамид), который помогает уменьшить выработку кожного сала и снизить работу сальных желез.
В чём нуждается жирная кожа?
Жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем сухая. И с ней нужно обращаться бережно — не тереть полотенцем, не отшелушивать грубым скрабом и не нарушать естественный защитный барьер агрессивными средствами для умывания.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Используйте легкие, некомедогенные увлажняющие средства. Выбирайте продукты с пометкой «oil-free» или «non-comedogenic», чтобы избежать закупорки пор и усугубления жирности кожи.
СОВЕТ №2
Регулярно очищайте кожу с помощью гелей или пенок для умывания, содержащих салициловую кислоту или гликолевую кислоту. Эти ингредиенты помогут контролировать избыточное выделение себума и предотвратят появление акне.
СОВЕТ №3
Не забывайте про эксфолиацию. Используйте скрабы или химические пилинги 1-2 раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить забивание пор.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление антиоксидантов, таких как фрукты и овощи, и уменьшите количество сахара и переработанных продуктов, чтобы поддерживать здоровье кожи изнутри.
