Зуд кожи головы не является отдельным заболеванием – это симптом одной из нескольких возможных патологий. Единичные случаи зуда не должны вызывать беспокойство. Но если голова постоянно чешется, от частых расчесываний на коже появляются ранки и микротрещины, начинают обильно выпадать волосы, то медлить с визитом к врачу нельзя. Избавиться от сильного зуда головы можно только после того, как будет правильно установлена причина состояния.
Причины появления зуда головы
Кожа головы начинает чесаться и зудеть при повышенной сухости эпидермиса, когда сальные железы перестают вырабатывать кожное сало в нужном количестве или, наоборот, начинают продуцировать его слишком много. В медицине такое состояние принято называть сухой себореей или себорейным дерматитом.
Все известные причины, провоцирующие зуд головы, можно разделить на несколько категорий:
- Ошибки в питании. Неправильно составленное меню, злоупотребление углеводной и сладкой пищей, недостаточное количество овощей, фруктов и белковых продуктов в рационе приводят к дефициту витаминов, микроэлементов, жирных кислот и других нутриентов в организме.
- Внутренние патологии. Причиной недуга могут стать заболевания пищеварительного тракта, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, инфекционные болезни дыхательных путей.
- Паразиты. Банальные вши, гниды, клещи или блохи тоже являются источником повышенной сухости, мучительного зуда головы и выпадения волос. Убедиться в наличии или отсутствии паразитов можно самостоятельно, попросив близких осмотреть кожу под волосами.
- Дрожжеподобные грибки. Их возможно выявить только в условиях кожвендиспансера, сдав соскоб кожи на анализ.
- Лишай. Если на коже головы имеются очаги поражения с обломанными волосами или полностью лысые участки, нужно срочно начинать лечение от лишая, иначе избавиться от зуда не удастся.
- Псориаз, экзема, атопический дерматит. Необходима консультация дерматолога – самолечение этих заболеваний кожи только усугубит ситуацию.
- Психологические факторы. Умственное и физическое перенапряжение, психологическое давление, стрессы, психозы, неврозы, депрессия, эмоциональная неустойчивость, череда трагических событий – все это может стать причинами изматывающего кожного зуда.
Перечисленные факторы требуют вмешательства специалистов:
- первым рекомендуется посетить участкового терапевта;
- при проблемах с пищеварительным трактом нужно обследоваться у гастроэнтеролога;
- при подозрении на сахарный диабет или нарушение обмена веществ – у эндокринолога;
- при выявлении лишая или грибковой инфекции – у дерматолога или трихолога;
- при нестабильном психологическом состоянии – у невропатолога или психотерапевта.
Отдельно стоит выделить группу факторов, приводящих к зуду головы, но не требующих вмешательства врачей. Это ошибки в уходе за волосами, которыми часто грешат и женщины, и мужчины:
- пренебрежительное отношение к головным уборам, отказ от которых приводит к перегреву эпидермиса в жаркое время года и к переохлаждению – зимой;
- слишком частое или редкое мытье головы;
- регулярное применение осветлителей, химических красителей и термических приборов (плоек, термобигуди, щипцов, выпрямителей и фенов);
- использование шампуней и кондиционеров, которые не соответствуют конкретному типу волос;
- применение низкокачественных уходовых средств, в составе которых присутствуют опасные вещества (пропиленгликоль, триклозан, фталаты, сульфаты, красители и ароматизаторы);
- некачественная водопроводная вода, которая перенасыщена минеральными солями, хлором и другими вредными примесями.
Все эти причины можно устранить самостоятельно, достаточно перейти на более качественные моющие и косметические средства по уходу за волосами, подобрать шампунь, лосьон и кондиционер по типу волос, носить в холодное время года головной убор, не сушить часто волосы феном, не злоупотреблять окраской и завивкой. Во всех остальных случаях схема лечения будет зависеть от выявленной причины.
Врачи отмечают, что зуд головы без перхоти может быть вызван рядом факторов. Одной из основных причин является аллергическая реакция на косметические средства, такие как шампуни или кондиционеры. Также зуд может быть следствием сухости кожи, что часто наблюдается в холодное время года или при недостаточном увлажнении. Психосоматические факторы, такие как стресс и тревога, также могут способствовать возникновению дискомфорта.
Для лечения специалисты рекомендуют использовать гипоаллергенные средства для ухода за волосами и кожей головы, а также увлажняющие лосьоны. Важно также обратить внимание на питание, включив в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. В случае, если зуд не проходит, врачи советуют обратиться к дерматологу для исключения более серьезных заболеваний, таких как экзема или псориаз.
Лечение грибковых заболеваний
В домашних условиях проще всего поддается лечению сухость кожи, вызванная дрожжеподобными грибками. К числу эффективных противогрибковых шампуней относятся все препараты, в состав которых входит кетоконазол – мощный фунгицид, действенный при внутреннем и наружном применении.
В аптечной сети можно приобрести средства для мытья головы с кетоконазолом:
- Виторал Дермазол;
- Кетозорал-Д;
- Кеназол;
- Кето-плюс;
- Низорал Перхотал;
- Себозол.
Если четко следовать прилагаемой инструкции, лечебное действие любого из указанных лекарственных средств проявится уже через 2 недели с начала применения: уменьшится воспалительный процесс, остановится рост дрожжеподобных грибков и патогенных бактерий, пройдет мучительный зуд.
Не менее эффективными являются препараты на основе других действующих веществ. Фармацевтические предприятия выпускают большой ассортимент продукции, способной устранить зуд кожи головы, остановить выпадение волос, предотвратить появление перхоти, снять воспаление, нормализовать работу сальных желез, очистить кожные покровы, тонизировать и успокоить их.
Наиболее действенные шампуни и лосьоны представлены в таблице:
|
Наименование |
Действующие вещества |
|
Сульсена |
Сульфид селена |
|
Cloderm Anti-Schuppen-Shampoo |
Клотримазол |
|
Псорилом |
|
|
Дегтярный 911 |
|
|
Фридерм цинк |
Пиритион цинка |
|
Фридерм Деготь |
Деготь ивовой коры |
|
Sebiprox |
Циклопироксоламин |
|
Бифон |
Бифоназол |
|
Альгопикс |
|
|
Ducray Squanorm |
|
|
Тамба |
|
|
Келюаль DS |
|
|
Vichy Dercos |
|
Трудно заранее сказать, какое из перечисленных средств окажется лучшим в той или иной ситуации, ведь все зависит от причины патологии, восприимчивости организма и точности выполнения рекомендаций врача.
Если грибок трудно поддается терапии лечебными шампунями, врачи назначают одновременный прием таблеток или капсул фунгицидного действия — Флуконазол, Кетоконазол и их аналоги.
Зуд головы без перхоти — распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что это состояние может быть вызвано различными факторами. Одной из основных причин является сухость кожи головы, которая может возникать из-за частого мытья волос, использования агрессивных шампуней или недостатка влаги в воздухе. Также зуд может быть следствием аллергических реакций на косметические средства или стресса.
Для лечения важно определить источник проблемы. Рекомендуется использовать увлажняющие шампуни и кондиционеры, а также натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое, которые помогают восстановить баланс влаги. В некоторых случаях полезно обратиться к дерматологу, который может назначить специальные препараты или провести диагностику на наличие кожных заболеваний. Не стоит игнорировать зуд, так как он может привести к расчесам и воспалениям.
Народные способы
Дополнить назначенный врачом комплекс процедур и медикаментов можно доступными народными средствами. Всевозможные питательные и смягчающие маски помогут улучшить состояние кожи головы и убрать беспокоящий зуд.
В качестве простого, но действенного средства дерматологи рекомендуют периодически смазывать кожу под волосами растительным маслом. Лидерами по эффективности являются касторовое и репейное масло, хотя не менее успешно можно применять выжимки других растений:
- лаванды;
- кокоса;
- миндального ореха;
- облепихи;
- льняного семени.
Любое из перечисленных растительных масел лучше купить в аптеке, так как продукция в парфюмерно-косметических магазинах может иметь в составе дополнительные компоненты, провоцирующие усиление зуда или развитие аллергии.
Более сложные по составу маски легко приготовить из доступных, недорогих продуктов.
Алгоритм действий не зависит от рецептуры:
- Соединить все компоненты, указанные в рецепте, так, чтобы состав легко распределялся по коже головы.
- Смесь предварительно нагреть до температуры тела, потом втереть в эпидермис под волосами.
- Обмотать голову сначала полиэтиленовой или пищевой пленкой, затем махровым полотенцем или широким шарфом.
- Оставить на 30-60 минут.
- Смыть маску теплой водой, пряди промыть шампунем. Лучше взять нейтральный или лечебный из аптеки.
- Высушить локоны естественным способом, не прибегая к помощи фена.
Рецепты лучших масок от зуда головы приведены в таблице:
|
Название |
Компоненты |
|
Яблочная |
1 крупное яблоко натереть на мелкой терке и полученную кашицу использовать в качестве маски |
|
Овсяно-травяная |
2 ст. л. овсяных хлопьев запарить до состояния полужидкой каши. В качестве жидкости использовать травяной отвар из сухого лекарственного сырья – подорожника, шалфея, крапивы и ромашки аптечной. Всех трав взять по 1 ст. л. |
|
Луково-горчичная |
Сок из одной средней головки репчатого лука смешать с 2 ст. л. сухого горчичного порошка и небольшим количеством горячей воды. Добавить 1 сырой куриный желток, 1 ст. л. сока алоэ и 1 ст. л. жидкого меда. Для усиления эффекта влить по 1 ампуле жидкого витамина В₁ и В₆ |
|
Лимонно-оливковая |
2 ст. л. оливкового масла соединить со свежевыжатым соком 1 лимона. Состав втереть в корни волос и распределить по всей поверхности кожи. В рецепт можно добавить 1 ст. л. льняного или любого другого растительного масла |
|
Медово-яичная |
1 сырой желток свежего куриного яйца смешать с 2 ст. л. меда и 2 ст. л. мелко рубленного зеленого лука |
|
Медово-луковая |
½ банана растереть до состояния пюре, добавить по 1 ст. л. меда и сока репчатого лука |
|
Питательная |
Сделать смесь из равных частей сока алоэ и лимона, любого столового майонеза, касторового масла и меда. При наличии грибковой инфекции добавить к составу пару измельченных долек чеснока |
Лечебные маски нужно делать не чаще 1-2 раз в неделю.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Что может вызывать зуд кожи головы без наличия перхоти?
Зуд головы без перхоти может быть вызван различными факторами, включая аллергические реакции на шампуни или другие средства по уходу за волосами, сухость кожи, стресс, экзему или псориаз. Также это может быть связано с инфекциями, такими как грибковые заболевания или педикулез (вши).
Как можно облегчить зуд кожи головы в домашних условиях?
Для облегчения зуда можно попробовать использовать увлажняющие масла, такие как кокосовое или оливковое, а также применять натуральные средства, например, алоэ вера или чайное дерево. Также важно избегать агрессивных химических средств и стараться не расчесывать зудящие участки, чтобы не усугубить проблему.
Когда стоит обратиться к врачу по поводу зуда головы?
Если зуд становится постоянным, сопровождается воспалением, покраснением или другими симптомами, такими как выпадение волос, стоит обратиться к дерматологу. Специалист сможет провести диагностику и назначить соответствующее лечение, если это необходимо.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой рацион. Недостаток витаминов и минералов, особенно витаминов группы B, может привести к зуду кожи головы. Убедитесь, что ваше питание сбалансировано и включает достаточное количество свежих фруктов, овощей и белков.
СОВЕТ №2
Избегайте агрессивных химических средств для укладки и мытья волос. Некоторые шампуни и кондиционеры могут вызывать раздражение кожи головы. Попробуйте использовать гипоаллергенные и натуральные продукты, чтобы минимизировать риск аллергических реакций.
СОВЕТ №3
Регулярно очищайте и увлажняйте кожу головы. Используйте мягкие скрабы или масла, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и увлажнить кожу. Это поможет снизить зуд и улучшить общее состояние кожи головы.
СОВЕТ №4
Если зуд не проходит, обратитесь к дерматологу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как экзема или псориаз. Специалист сможет назначить правильное лечение и помочь вам избавиться от проблемы.
