Диффузное выпадение волос – равномерные потери

Диффузное выпадение волосВыпадение волос у женщин — норма или аномалия — это разновидность алопеции, при которой волосы выпадают равномерно; это отличает ее от более распространенных типов этого нарушения, при которых волосяной покров наиболее заметно редеет на отдельных участках кожи головы.

Диффузная алопеция встречается у представителей обоих полов, но чаще всего она диагностируется у женщин. Это нарушение может развиться у человека в любом возрасте, хотя наиболее распространенным оно является среди людей среднего и пожилого возраста.

Как правило, люди сначала замечают, что на подушке по утрам остается необычно много волос. Во время расчесывания и мытья головы также начинает выпадать больше волос. Обычно женщин обнаруживают признаки диффузной алопеции и обращаются к врачу раньше, чем мужчины, что неудивительно, ведь женщинам это заболевание причиняет особенно сильный дискомфорт. Однако важно, чтобы и женщины, и мужчины, заметив, что у них начали в больших количествах выпадать волосы, как можно скорее обращались за медицинской помощью — в некоторых случаях выпадение волос является признаком появления серьезных проблем со здоровьем.

Нормальный жизненный цикл волос

Жизненный цикл волоса разделяют на три фазы, а каждый волосяной фолликул на протяжении своей жизни проходит от десяти до тридцати таких фаз. Диффузное выпадение волос является результатом нарушения одной из этих фаз: анагена (этап активного роста волос), катагена (переходный этап) или телогена (этап покоя). Фаза анагена продолжается от двух до восьми лет, катаген длится от четырех до шести недель, а телоген — от двух до трех месяцев. Выпадение мертвого волоса, которое совпадает с окончанием телогена, иногда называют фазой экзогена.

В норме жизненные циклы у волос начинаются и заканчиваются в разное время, поэтому общее количество волос на голове человека остается приблизительно одинаковым.

У большинства людей шевелюра состоит примерно из 100000 волос, и 15% из них находятся в фазе телогена. У 100-150 волос в день эта фаза завершается, и они естественным образом выпадают, так что обнаруживать на своей расческеВыбираем правильную расческу определенное количество волос каждый день — это нормально. А вот выпадение волос, находящихся в фазе анагена, ни при каких обстоятельствах не является нормой.

Наиболее распространенный тип диффузной алопеции — это выпадение волос в фазе покоя (это нарушение иногда называют телоген эффлувиум). У пациентов с такой алопецией анаген преждевременно заканчивается, и волосы переходят в фазу телогена. В некоторых случаях, однако, возможно выпадение волос, которые находятся в стадии анагена.

Диффузное выпадение волос представляет собой состояние, при котором наблюдается равномерная потеря волос по всей поверхности головы. Врачи отмечают, что это явление может быть вызвано различными факторами, включая стресс, гормональные изменения, неправильное питание и некоторые заболевания. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики, так как раннее выявление причин может существенно повлиять на эффективность лечения. Врачами рекомендуются комплексные подходы, включающие как медицинские, так и косметические методы. Также акцентируется внимание на необходимости поддержания здорового образа жизни, что может способствовать улучшению состояния волос и предотвращению дальнейшего выпадения. Правильный уход и консультация с трихологом могут помочь в восстановлении густоты и здоровья волос.

Диффузное выпадение волос вызывает множество обсуждений среди людей, страдающих от этой проблемы. Многие отмечают, что потеря волос происходит постепенно и равномерно, что делает ситуацию менее заметной на первых порах, но со временем приводит к значительному истончению шевелюры. Люди делятся своими переживаниями о том, как это влияет на их самооценку и уверенность в себе. Некоторые отмечают, что стресс и неправильное питание стали триггерами для выпадения. В поисках решения многие обращаются к специалистам, пробуют различные витамины и средства для укрепления волос. Тем не менее, не все находят эффективные методы, и это порождает чувство безысходности. Важно помнить, что поддержка близких и консультации с врачами могут помочь справиться с этой проблемой и найти оптимальные пути ее решения.

Типы диффузного выпадения волос и их причины

Выпадение волос в фазе покоя, или телогеновая алопеция. Такая алопеция может быть острой (продолжается менее шести месяцев подряд), хронической (продолжается более шести месяцев), или рецидивирующей. Если триггер — фактор, ставший причиной выпадения волосПричины выпадения волос — обратите внимание на свое питание — воздействовал на человека недолго, алопеция обычно бывает острой, но быстро проходит. Если же триггер воздействует в течение длительного времени подряд, либо если он воздействует на пациента в определенные периоды, развивается хроническая или рецидивирующая форма заболевания.

Триггерами диффузной алопеции в фазе телогена могут быть:

• Физиологический стресс, например, сильная травма, хирургическая операция, высокая температура тела, хроническое системное заболевание, кровоизлияние. Результаты наблюдений за многочисленными пациентами говорят о том, что если эти факторы вызывают диффузную алопецию, то ее признаки появляются в течение двух-трех месяцев после того, как на человека впервые воздействовал триггер. Иногда диффузная алопеция начинается у женщин через два-четыре месяца после родов;
• Эмоциональный стресс. Установить связь между стрессом и диффузным выпадением волос трудно. Само по себе впадение волос является источником стресса, и к тому моменту, когда пациент обращается к врачу, может быть сложно определить, что является причиной, а что — следствием. Письменные свидетельства о том, что сильный стресс может вызывать выпадение волос, можно найти как в старых, так и в современных источниках. Однако доказательства в пользу наличия прямой связи между стрессом и алопецией недостаточно убедительны. Большинство специалистов считают маловероятным, что повседневный стресс может иметь такие последствия, но возможно, что сильное эмоциональное потрясение у некоторых людей действительно может вызывать алопецию;
• Некоторые заболевания могут стать причинами диффузного выпадения волос. Среди них — гипотиреоз и гипертиреоз (обычно алопеция, вызванная этими нарушениями, обратима — волосы начинают расти нормально после того, как уровень гормонов щитовидной железы стабилизируется), амилоидоз, печеночная недостаточность, хроническая почечная недостаточность, воспалительные заболевания кишечника. Известны случаи, когда телогенная алопеция развивалась у людей, страдающих от различных аутоиммунных заболеваний, таких как системная красная волчанка и дерматомиозит, а также от хронических инфекций, например, вируса иммунодефицита человека и вторичного сифилиса. Некоторые кожные заболевания, к примеру, псориаз, себорейный дерматит и контактный дерматит тоже может привести к диффузному выпадению волос в фазе телогена;
• Дефицит витаминов или минералов иногда приводит к диффузному выпадению волос. Причинами алопеции могут стать нехватка железа, цинка, витамина D (этот витамин крайне необходим для нормального роста клеток), белка, жирных кислот, значительное ограничение количества потребляемых калорий. В редких случаях к алопеции приводит нехватка биотина. Диффузное выпадение волос, вызванное этими причинами, наблюдается как у людей, проживающих в бедных регионах и не имеющих возможности нормально питаться, так и у тех, кто в течение длительного времени соблюдает жесткие диеты. Причинами дефицита питательных веществ также могут быть синдром мальабсорбции и некоторые заболевания поджелудочной железы;
• Лекарства могут стать причиной выпадения волос, которое начинается, в среднем, через двенадцать недель после начала курса лечения, и продолжается до его окончания. Во время визита к врачу по поводу диффузной алопеции следует рассказать ему обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая безрецептурные препараты — некоторых из них также могут вызывать выпадение волос. Чаще всего, однако, причинами диффузной алопеции становятся медикаменты, которые продаются по рецепту, например, комбинированные оральные контрацептивы, андрогенные препараты, ретиноиды, бета-блокаторы, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, противосудорожные средства, антидепрессанты, и антикоагулянты, такие как гепарин и варфарин.

При телогеновой диффузной алопеции, независимо от того, чем она была вызвана, у человека выпадает, в среднем, на 25% больше волос, чем обычно. Возобновление нормального роста волос бывает заметно лишь через 4-6 месяцев после устранения триггера алопеции.

Диффузное выпадение волос в стадии анагена обычно бывает более выраженным, чем телогеновая алопеция. Это нарушение может привести к выпадению до 80% волос за относительно короткий промежуток времени. Проявляется такая алопеция тоже очень быстро — волосы начинают выпадать через несколько дней или недель после воздействия триггера. После устранения причины такой алопеции рост волос возобновляется в течение нескольких недель с момента устранения ее причины.

Наиболее распространенным и известным триггером анагеновой алопеции является химиотерапия. У большинства пациентов выпадение волос начинается через 1-2 недели после начала курса химиотерапии, и становится наиболее заметным через один-два месяца. Могут выпадать волосы не только на голове, но и на других частях тела, в том числе, брови и ресницы. Другими триггерами этого вида алопеции могут быть: воздействие радиации (она также может стать причиной телогеновой алопеции или полного облысения), отравление тяжелыми металлами и борной кислотой.

Вопрос-ответ

Сколько волос выпадает при диффузном выпадении?

При диффузной алопеции волосы постоянно выпадают по всей поверхности головы. В среднем в сутки выпадает около 150 волосков, и это является нормой в силу периода жизни волоса.

Что такое диффузная потеря волос?

Что такое диффузная алопеция? Диффузная алопеция — это вид облысения, при котором волосы редеют по всей поверхности головы равномерно. Это может быть вызвано различными факторами, включая стресс, гормональные изменения, неправильное питание и другие.

Можно ли облысеть при диффузном выпадении?

При отсутствии лечения патология может стать причиной ухудшения психоэмоционального состояния пациента, риска развития депрессии, многократных рецидивов, приводящих к облысению.

Можно ли остановить диффузное выпадение волос?

Как и любая патология, выпадение можно остановить с помощью лечения. Помощь в этом окажет профессиональный врач-трихолог.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте состояние своего здоровья. Диффузное выпадение волос может быть связано с различными медицинскими состояниями, такими как гормональные нарушения или дефицит витаминов. Обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что ваше питание сбалансировано и включает достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для здоровья волос, таких как витамины группы B, витамин D, железо и цинк.

СОВЕТ №3

Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс может усугубить проблему выпадения волос. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или занятия спортом, чтобы снизить уровень стресса в вашей жизни.

СОВЕТ №4

Используйте мягкие средства по уходу за волосами. Избегайте агрессивных химических процедур и частого использования горячих инструментов для укладки. Выбирайте шампуни и кондиционеры, которые подходят для вашего типа волос и не содержат вредных добавок.