Морщина — это углубление на поверхности кожи, которое образуется между эпидермисом и дермой. Дерма, в свою очередь, находится между эпидермисом и гиподермой. Ее роль — питать и поддерживать эпидермис. Она состоит из сосудов, лимфы (которая доставляет питательные вещества) и волокон (которые фиксируют эпидермис, при этом обеспечивая гибкость кожи). Эластин и коллагенКоллаген: виды и функции образуются в фибробласте, клетке, расположенной в дерме. С возрастом и из-за многократно повторяющихся сокращений мышц качество волокон ухудшается.
Когда нарушается кожный баланс, появляются морщины.
Какие части лица наиболее чувствительны?
Все части тела стареют по-разному. Участки тела, которые чаще бывают на солнце, быстрее покрываются морщинами, чем те, которые спрятаны от солнца.
Исследователь Натали Барондьо (Nathalie Barondiot) указывает на два участка кожи, которые подвержены старению больше всего:
- область вокруг глаз: эта зона подвержена такому воздействию из-за очень тонкого слоя кожи и постоянной интенсивной работы мышц, которая приводит к ослаблению волокон. Мы моргаем больше 10 000 раз в день! Признаки преждевременного старения могут проявиться уже в 25 лет.
- область вокруг губ, где происходит интенсивная сосудистая активность. Здесь морщины могут появиться к 25-30 годам.
Морщины на коже — это естественный процесс старения, который вызывает беспокойство у многих пациентов. Врачи отмечают, что появление бороздок связано с уменьшением выработки коллагена и эластина, что приводит к потере упругости кожи. Однако, помимо физических изменений, морщины могут негативно сказаться на репутации человека. В современном обществе внешний вид часто ассоциируется с профессионализмом и жизненной энергией. Врачи подчеркивают, что важно не только заботиться о коже, но и принимать возрастные изменения с достоинством. Современные методы, такие как инъекции ботокса и дерма fillers, могут помочь в борьбе с морщинами, но главное — это уверенность в себе и внутреннее состояние. В конечном итоге, отношение к морщинам должно быть комплексным, учитывающим как физические, так и психологические аспекты.
Какие факторы влияют на появление морщин?
Естественное старение. Старение кожи — это неизбежное явление, связанное с генетическим наследством и гормональными изменениями.
Факторы, вызванные внешним воздействием. Кожа чувствительна к внешним воздействиям (солнце, загрязнение) и к образу жизни (питание, сон, алкоголь, сигареты). Все это способствует появлению свободных радикалов, которые крайне вредны для кожи. Именно против этих внешних факторов и направлена продуктивная борьба косметологов.
Какое влияние на появление морщин оказывает солнце?
Солнечные лучи оказывают агрессивное воздействие на кожу. Натали Борондьо утверждает, что «фотоиндуцированное старение — самый сильный из всех остальных факторов, ускоряющих старение». Солнечная радиация ускоряет образование свободных радикалов, которые приводят к необратимым повреждениям дермы и эпидермиса. Поэтому крайне необходимо зимой и летом пользоваться кремом, который защищает от солнечной радиации (с пометкой SPF — Sun Protection Factor — фактор защиты от солнца), и ограничить время загараНасколько опасен загар? и просто пребывания на солнце.
Но солнце, тем не менее, играет важную роль — оно способствует синтезу витамина D, который очень полезен для кожи. Поэтому на солнце бывать надо, но без фанатизма.
Морщины на коже — это естественный процесс старения, который вызывает множество обсуждений. Люди часто делятся своими переживаниями о том, как изменения на лице отражают не только возраст, но и жизненный опыт. Некоторые воспринимают морщины как знак мудрости и красоты, другие же стремятся скрыть их с помощью косметики и процедур. В то же время, в обществе существует мнение, что внешний вид может влиять на репутацию. Ямы на репутации, как и морщины, могут возникнуть из-за ошибок или недоразумений. Люди обсуждают, как важно сохранять внутреннюю гармонию и уверенность, несмотря на внешние изменения. В конечном итоге, как морщины, так и репутация требуют бережного отношения и понимания, что истинная красота исходит изнутри.
Есть ли специальная диета, которая замедляет образование морщин?
Есть ряд элементов, которые должны присутствовать в рационе: витамины, жирные кислоты и микроэлементы.
- Витамины: витамины E и C защищают от ультрафиолета, витамин А придает коже упругость.
- Микроэлементы: металлы (цинк, кремний, марганец, медь) в небольшом количестве крайне необходимы нашим клеткам. Селен помогает бороться со свободными радикалами, цинк помогает защитить вашу кожу от ультрафиолета.
- Жирные кислоты: необходимы для здоровья эпидермиса. Линолевая кислота влияет на эластичность вашей кожи, способствует созданию защитного слоя и помогает справиться с воспалительными и аллергическими процессами.
Какие основные признаки старения кожи?
- Начиная с 20 лет на коже могут появиться признаки дегидратации.
Что нужно делать: смывать макияж, насыщать кислородом и увлажнять кожу утром и вечером. Выбирайте кремы с маркировкой «non comédogène» («non-comedogenic») — не комедогенно, что означает, что средство не забивает поры.
- Начиная с 20-30 лет: кожа начинает обезвоживаться, ее защитный барьер слабеет, гидро- липидная пленка становиться тоньше. Появляются маленькие морщинки вокруг глаз и в области носогубной борозды.
Что нужно делать: очищайте вашу кожу от мертвых клеток, увлажняйте и наносите питательный крем на указанные проблемные места. Пользуйтесь кремами, которые борются со свободными радикалами.
- Начиная с 35 лет: обычно уже появляются мимические морщины. Борозды в кожи углубляются.
Что нужно делать: правильный уход за кожей может помочь восстановить механические свойства (тонус, эластичность), для этого надо увлажнять кожу и применять маски как минимум один раз в неделю. Очень важно использовать ночной крем, так как именно ночью клетки кожи обновляются.
- Начиная с 40-50 лет: гормональные проблемы, сухость кожи, ослабление кожных тканей.
Что нужно делать: необходимо питать кожу и помочь действовать липидам с помощью средств на основе сои и водорослей.
- Начиная с 60 лет: ослабление кожи становится более заметным. Кожа теряет эластичность и блеск. Вертикальные морщины между бровямиБрови – рама зеркала души и морщины в области рта становятся заметнее.
Что нужно делать: опять же необходимо помочь действовать липидам с помощью средств по уходу за кожей и питать более глубокие слои кожи.
Вопрос-ответ
Какая процедура убирает глубокие морщины?
Контурная пластика убирает глубокие морщины. Для этого используют филлеры — плотные, вязкие препараты на основе гиалуроновой кислоты. Их вводят в глубокие слои кожи, заполняя морщины так, что её микрорельеф разглаживается. Филлеры постепенно рассасываются, выделяя гиалуроновую кислоту.
Какие морщины визуально старят лицо?
Ментолабиальные, или «линии марионетки», — вертикальные складки, которые идут от уголков рта к подбородку. Носогубные морщины: линии начинаются у крыльев носа и идут к уголкам рта. Могут придавать лицу уставший вид, а также визуально старить его. Морщины на шее: возникают из-за активных движений шеи и подбородка.
Что делать с морщинами марионетками?
В борьбе с морщинами-марионетками помогут сыворотки, кремы, маски с лифтинг-эффектом, оказывающие эффект повышения упругости и эластичности кожи. В их состав могут входить такие средства, как ретинол, ниацинамид, антиоксиданты, гиалуроновая кислота, коллаген, коэнзим Q10 и другие.
Чего не хватает в организме, если появляются морщины?
Мелкие морщины появляются, когда сухой и тонкой коже не хватает питания. Самые важные витамины для сухой кожи от морщин при таком типе старения — ретинол и токоферол. Витамины А и Е регулируют липидный обмен, защищают клетки от преждевременного разрушения, помогают надолго сохранить молодость кожи.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу. Используйте качественные увлажняющие кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту и витамины, чтобы поддерживать уровень влаги и эластичность кожи, что поможет замедлить появление морщин.
СОВЕТ №2
Защищайте кожу от солнца. Используйте солнцезащитные кремы с высоким SPF, даже в облачные дни. Ультрафиолетовые лучи способствуют преждевременному старению кожи и образованию морщин.
СОВЕТ №3
Следите за своим образом жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон способствуют улучшению состояния кожи. Употребляйте больше антиоксидантов, таких как фрукты и овощи, чтобы поддерживать здоровье кожи изнутри.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на уход за кожей вокруг глаз. Эта область особенно подвержена образованию морщин. Используйте специальные кремы и гели для глаз, чтобы уменьшить отечность и предотвратить появление «гусиных лапок».
