Все женщины хотят быть красивыми, с идеальными формами тела, волосами и кожей. Но вот именно с кожей иногда возникают проблемы, из которых самая распространенная — это прыщи. Другое их название — акне, или угревая болезнь. Считается, что после подросткового возраста прыщи больше не являются поводом для беспокойства. Однако они встречаются у 20% женщин возрастом от двадцати пяти до пятидесяти лет.
Что такое прыщи?
Прыщи, или акне — это заболевание, которое связано с поражением структурных элементов кожи, состоящих из сальной железы, вырабатывающей кожное сало, и волосяного фолликула. В эпидермисе (верхнем слое кожи) непрерывно происходят процессы обновления, поверхностные клетки отшелушиваются и отпадают, заменяясь новыми.
Но иногда процесс отшелушивания нарушается, и тогда на сальной железе может образоваться пробка из кератина – белка, из которого состоят отмершие чешуйки кожи. Под пробкой скапливается кожное сало. В скопившихся выделениях сальных желез начинают размножаться условно-патогенные бактерии, и тогда возникает воспаление.
Врачи отмечают, что появление прыщей связано с несколькими факторами, включая гормональные изменения, неправильное питание и стресс. В подростковом возрасте, когда уровень гормонов колеблется, акне может проявляться особенно активно. Однако проблема может сохраняться и в зрелом возрасте. Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода к лечению: это включает в себя как местные препараты, так и системные лекарства. Кроме того, врачи рекомендуют обратить внимание на диету, избегая жирной и сладкой пищи, а также поддерживать гигиену кожи. Регулярное очищение и увлажнение помогают предотвратить закупорку пор. Важно также не забывать о консультации с дерматологом, который сможет подобрать индивидуальное лечение и дать рекомендации по уходу за кожей.
Разновидности прыщей
Те, кто столкнулся с проблемой прыщиков на коже, могут обнаружить у себя следующие их разновидности:
- Комедоны (еще их могут называть «черные точки») — невоспалительные элементы, они могут быть закрытыми или открытыми;
- Папулы. Это узелки, которые появляются, когда воспаляются комедоны. Они имеют розовый цвет, либо красный с синюшным оттенком и немного возвышаются над кожей;
- Пустулы. Гнойнички с желтым или сероватым содержимым. Они находятся на поверхности папул. Если их вскрыть, то выйдет гной. Рубцов после них, как правило, не остается, только образуется корочка;
- Узлы. Болезненные, глубокие воспалительные элементы, после них довольно часто могут оставаться рубцы. Размером они более пяти миллиметров;
- Кисты. Образуются при гнойном разложении узлов. Из-за образования полостей, заполненных гноем, могут приводить к серьезным рубцовым поражениям кожи.
Тяжесть угревой болезни определяется тем, какие из этих элементов и в каком количестве присутствуют на коже. Обычно поражаются лицо и шея, но прыщи могут появиться и на спине, на груди или на плечах.
Причины возникновения
Почему именно образуются акне, до сих пор точно не установлено. Есть более или менее подтвержденные теории, по которым среди причин их возникновения выделяют:
- Переходный возраст;
- Наследственность;
- Подкожный клещ — демодекоз;
- Различные заболевания (воспаление носоглотки, болезни желудочно-кишечного тракта);
- Стресс;
- Повреждения кожи, за которыми следует ее воспаление;
- Использование препаратов с содержанием галогенов, барбитуратов и лития;
- Гормональные изменения и сбои.
Также на появление угрей и обострение болезни влияют повышенная влажность и жара, неправильное питание. Иногда причиной может стать низкокачественная или неправильно подобранная косметика, а также средства, содержащие в составе парафин и ланолин. Некоторые лекарства также могут вызвать побочным эффектом акне. Зато достоверно установлено, что, вопреки распространенному мифу, употребление в пищу шоколада никак не влияет на появление прыщей.
Прыщи — это распространенная проблема, знакомая многим, особенно в подростковом возрасте. Основные причины их появления связаны с избыточной продукцией кожного сала, закупоркой пор и бактериальной инфекцией. Гормональные изменения, стресс и неправильное питание также могут усугубить ситуацию. Люди часто делятся опытом, как борются с этой неприятностью: кто-то предпочитает аптечные средства, такие как гели и кремы с бензоилпероксидом, другие обращаются к народным методам — маскам из меда или алоэ. Важно помнить, что регулярное очищение кожи и увлажнение играют ключевую роль в профилактике. Кроме того, консультация с дерматологом поможет подобрать индивидуальный подход к лечению и избежать осложнений. Главное — не паниковать и не пытаться выдавливать прыщи, чтобы не оставить шрамов.
Как с ними бороться
При легкой и средней форме акне вполне можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно. Самое главное — правильно и ежедневно ухаживать за проблемной кожей. Кроме того, тщательный уход за кожей позволит не только убрать акне, но также улучшить цвет лица, снизить шелушение, и даже частично, а то и полностью устранить последствия прыщей — пятна и небольшие рубцы. Есть несколько правил для ухода за проблемной кожей, которые рекомендуется неукоснительно соблюдать.
- Первое правило — никогда не выдавливать прыщи. Чистку лица (так называется эта процедура) может провести только квалифицированный специалист, ее нужно делать в стерильных условиях, которые дома создать невозможно. А самостоятельное выдавливание прыщей может только увеличить воспаление. Это может спровоцировать инфекцию, привести к образованию кисты, и даже к заражению крови и смерти. От такого, казалось бы, пустяка, как выдавленный прыщ, умер великий композитор Скрябин.
- Второе правило: нужно умываться дважды в день, но не мылом, также не рекомендуется использовать тоники и лосьоны со спиртом. От них кожа пересушивается, увеличивается выработка кожного сала, и высыпания акне только усиливаются. Необходимо использовать очищающие средства, разработанные именно для проблемной кожи. Растирать кожу при вытирании полотенцем нельзя, нужно просто промокнуть. После умывания нанести на лицо крем либо лечебное средство. Косметику, как ухаживающую, так декоративную, тоже нужно выбирать специальную, созданную для жирной кожи. Лучше покупать ее в аптеке.
Если волосы на голове быстро становятся сальными, их следует мыть почаще и стараться, чтобы волосы не касались лица. От прически с длинной челкойДлинная челка: что можно сделать на период лечения акне лучше отказаться. Также лучше не пользоваться шампунями и масками для волос с повышенным содержанием масел.
Читайте также:
Необходимо беречь кожу от чрезмерного воздействия солнечного излучения. Загар может замаскировать прыщи, но в итоге солнечное облучение только ухудшает состояние кожи и усиливает ее воспаление. К тому же, для лечения акне зачастую применяются средства, которые увеличивают чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета, и если сочетать лечение с загаромНасколько опасен загар?, на коже, вполне вероятно, могут появиться пигментные пятна.
Рекомендуется пользоваться специальными масками для проблемной кожи с глиной и натуральными эфирными маслами. Они не вылечат акне, но помогут коже выглядеть лучше.
Хороший эффект дает переход на здоровое питание с умеренными физическими нагрузками — это помогает очистить организм от токсинов, снять стресс, да и в целом полезно. Даже если не удастся полностью избавиться от прыщейКак быстро избавиться от прыщей: полный набор решений, организм все равно будет благодарен за переход на здоровый и правильный образ жизни.
Вопрос-ответ
Что хорошо помогает убрать прыщи?
Для эффективного устранения прыщей рекомендуется использовать средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом, которые помогают очищать поры и уменьшают воспаление. Также важно поддерживать регулярный уход за кожей, включая очищение, увлажнение и использование солнцезащитных средств. В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога для назначения более сильных препаратов или лечения.
Что является причиной появления прыщей?
Пустулы образуются, когда стенки волосяных фолликулов разрушаются из-за воспаления, вызванного присутствием бактерий, избытка жира (кожного сала) и омертвевших клеток кожи. Иммунный ответ на эти факторы приводит к образованию гноя, который состоит из омертвевших клеток кожи, бактерий и лейкоцитов.
Что делать, чтобы избавиться от прыщей?
Избегайте косметики, средств по уходу за кожей и солнцезащитных средств на масляной основе (иногда маркируемых как «комедогенные»). Используйте некомедогенные средства на водной основе, так как они с меньшей вероятностью закупорят поры кожи. Полностью смывайте макияж перед сном.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно очищайте кожу. Используйте мягкие очищающие средства, чтобы удалить излишки жира и загрязнения, которые могут забивать поры и вызывать появление прыщей. Очищайте лицо дважды в день — утром и вечером.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Не трогайте лицо руками. Избегайте касания кожи лица, особенно грязными руками, так как это может привести к распространению бактерий и усилению воспалительных процессов. Также старайтесь не выдавливать прыщи, чтобы избежать рубцов и инфекций.
СОВЕТ №3
Используйте продукты с активными ингредиентами. Обратите внимание на средства, содержащие салициловую кислоту, бензоил пероксид или ретиноиды. Эти компоненты помогают уменьшить воспаление, очищают поры и способствуют обновлению клеток кожи.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием. Употребление большого количества сахара и молочных продуктов может усугубить состояние кожи. Старайтесь включать в рацион больше фруктов, овощей и здоровых жиров, чтобы поддерживать здоровье кожи изнутри.
