Капсулы, крема, лекарственные растения… С приближением лета, многие аптеки предлагают медикаментозные средства от тяжести в ногах. Но действительно ли они так эффективны, как утверждают производители? На этот вопрос поможет ответить опыт специалистов-флебологов.
Носки, чулки и колготкиКолготки: аксессуар в женском гардеробе, которые сегодня продаются в аптеках, значительно преобразились за последние годы. Если раньше у вас был выбор между телесным цветом этих аксессуаров и обычным черным, то теперь ассортимент расширился. Некоторые бренды (например Thuasne, Sigvaris, Radiant), предлагают колготки цветные, прозрачные, с фантазийными рисунками…Таким образом, у вас просто нет никаких причин, чтобы отказываться их носить.
Эффективны ли компрессионные чулки и колготки
Да, в борьбе за здоровье ног компрессионные колготки и чулки – ваши главные союзники, потому что их эффективность доказана. Лучше всего не покупать их самостоятельно, а все же обратиться к врачу. Он назначит одну или несколько пар, выбирая из четырех классов в зависимости от степени вашей венозной недостаточности (о ней говорят наличие умеренной боли, варикозное расширение вен, отеки, дерматиты).
Чулки защищают стенки вен от внутреннего давления, позволяют уменьшить боль и отеки. Чулки и колготки нужно надевать с утра и носить так долго и часто, как это рекомендует ваш лечащий врач.
Внимание: компрессионные чулкиЧулки не следует путать с поддерживающими, которые скрывают недостатки фигуры, подтягивают лишние жировые отложения. Они не считаются лечебными, и их нельзя носить при венозной недостаточности. Чтобы убедиться в этом, не стоит рисковать, лучше спросите у вашего врача.
Врачи отмечают, что при выборе средств от тяжести в ногах важно ориентироваться на их состав и механизм действия. Многие препараты содержат натуральные компоненты, такие как экстракты каштана, гинкго билоба и арники, которые способствуют улучшению кровообращения и уменьшению отечности. Однако специалисты предупреждают, что не все средства одинаково эффективны. Некоторые из них могут лишь временно облегчить симптомы, не устраняя основную причину проблемы. Врачи рекомендуют обращать внимание на клинические исследования и отзывы пациентов. Также стоит учитывать индивидуальные особенности организма, поэтому перед началом применения любых средств лучше проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать нежелательных эффектов и выбрать наиболее подходящее решение.
Гели и кремы для ног – доступная панацея
Гели для снятия тяжести в ногах суперпопулярны и в аптеках занимают первое место для решения этой проблемы. Многие бренды включают в свои кремы и гели растения, которые обеспечивают прохладные ощущения на коже, чаще всего это мята или камфара. Некоторые из них поступают в продажу с массажными насадками. В большинстве случаев такие гели рекомендуют совмещать с ношением чулок, тогда лечение будет более эффективным.
Помогают ли гели и кремы от тяжести в ногах
Какие обещания производителей мы читаем на этикетках подобных средств: «Уменьшает задержку воды», «Доказанная эффективность в течение 8 часов», «Снимает тяжесть в ногах». Но помните, что все это маркетинговые ходы и не давайте себя обмануть. Освежающий гель может устранять симптомы тяжести в ногах, но он не проникает в венозную систему. Холод действует в данном случае как сосудосуживающее и облегчает боль, но эта эффективность временна, поскольку это косметическое средство, оно быстро впитывается и испаряется.
Обратите внимание: некоторые гели или кремы на основе растительных экстрактов могут похвастаться тем, что лечат ноги без ощущения холода, и их эффективность зависит от других механизмов. Если сомневаетесь в том, подействует ли средство, проконсультируйтесь с врачом и фармацевтом.
Многие люди сталкиваются с проблемой тяжести в ногах, особенно после долгого рабочего дня или физической активности. В поисках решения они обращаются к различным средствам, от кремов и гелей до таблеток и народных рецептов. Отзывы пользователей часто варьируются: одни хвалят натуральные составы, такие как экстракты конского каштана или арники, за их способность облегчать состояние и улучшать кровообращение. Другие же предпочитают аптечные препараты, которые обещают быстрое действие и заметный эффект. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Перед использованием любых средств стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и выбрать наиболее подходящее решение для своих ног.
Растительные препараты – потреблять с осторожностью
Красный виноград, гинкго, черная смородина, черника, цитрусовые, индийский каштан… Они заявляют о своей борьбе с тяжестью в ногах во многих препаратах. В аптеке такие средства продаются в капсулах, ампулах или настойках. Но как можно найти правильное средство, если вы не разбираетесь в эффективности того или иного растения?
Какие продукты выбрать
Во-первых, вы должны знать, что для лечения тяжести ног растительные экстракты являются едва ли не единственным из решений. Синтетические вещества существуют, но их очень мало и они не так часто используются. Растения, такие как виноград или гинкго, нормализуют работу вен, оказывают противовоспалительное действие на стенки сосудов, повышая их сопротивляемость. Тем не менее, лучше приобретать лекарственные препараты, чей через состав является доказано эффективным и не вызывает никаких нареканий у специалистов.
Читайте также:
Обратите внимание: если вы хотите приобрести пищевые добавки или другие растительные препараты, убедитесь в его качестве – спросите рекомендации у врача, фармацевта, узнайте побольше о производителе.
Обращайте внимание на состав настоев
В аптеке или супермаркете можно найти чаи, травяные настои, производители которых заявляют об их эффективности. Они содержат гинкго билоба, стебли вишни, красный виноград, таволгу и другие вещества.
Являются ли эти препараты эффективными и безопасными
Если вы любите травяные чаи, то вам будет гораздо проще выбрать для себя именно этот метод для лечения тяжести в ногах, потому что вы не будете забывать пить их регулярно. Активные вещества растений вы будете получать иным путем, однако дозировка в них порой менее точна, нежели в других формах лекарств.
К сожалению, как утверждают специалисты, такие средства не всегда показывают эффективность, потому что производители могут не соблюдать дозировок активных ингредиентов.
Но если все же вы решаете попробовать лечение травяными настоями, очень внимательно отнеситесь к надписям на упаковке, не покупайте препараты неизвестных марок, консультируйтесь со специалистом.
Вопрос-ответ
Какое эффективное средство от тяжести в ногах?
Быстро снять дискомфорт поможет массаж кубиком льда. Более эффективен лёд на травяном отваре. Можно использовать мяту, ромашку, крапиву, липовый цвет, шалфей, бузину. Также отлично помогает массаж с использованием эфирных масел (пихтового, мятного, лавандового).
Что купить в аптеке от усталости ног?
Для облегчения усталости ног в аптеке можно приобрести гели или кремы с охлаждающим эффектом, содержащие ментол или экстракты арники и каштана. Также полезны компрессионные чулки или носки, которые помогают улучшить кровообращение. Если усталость сопровождается болями, можно рассмотреть обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол.
Какая мазь помогает при тяжести в ногах?
“Индовазин” рекомендуется наносить тонким слоем на поврежденные участки при варикозе для снятия отеков и чувства тяжести и боли в ногах. Найз гель. Этот нестероидный противовоспалительный препарат содержит нимесулид, который помогает уменьшить воспаление и облегчить боль.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте средства с натуральными компонентами. Обратите внимание на продукты, содержащие экстракты конского каштана, арники или ментола, которые известны своими успокаивающими и укрепляющими свойствами для вен и сосудов.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, помогут улучшить кровообращение и снизить ощущение тяжести в ногах. Даже простые растяжки могут оказать положительное влияние.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой режим питания. Увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами C и E, а также магнием и калий, чтобы поддерживать здоровье сосудов и уменьшить отечность.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильном режиме отдыха. Поднимайте ноги выше уровня сердца во время отдыха, чтобы улучшить венозный отток и снизить ощущение тяжести. Это простое действие может значительно облегчить состояние.
